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生活中遇见的每一个人都是来教会我们某些东西不论是

赵琳

生活中遇见的每一个人都是来教会我们某些东西不论是让你身心愉快的还是让你咬牙切齿的去祝福和感恩生命中的每一个人超越二元对立，去经历每一个发生

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相关回答

蒋蓉

治疗界的前辈们常说，"将学到的治疗技术用在自己的亲友身上是一大禁忌"，但叙事治疗是个例外。原因是叙事治疗有别于传统心理治疗学派中的专家导向风格。叙事治疗师会站在一个"去中心化，但具有影响力"的位置，怀揣着好奇心，通过聆听去帮助身处于多元、复杂且在不断变动的当代世界中的人们重新建构生命故事，发掘对于生活的渴望，并且找到自己面对生命处境的方式。如果你是一个喜欢贴近人们的生命经验，愿意帮助人们获得力量以面对生命挑战的治疗师，那么叙事治疗就是一种值得你去钻研的治疗流派，当中的理念、精神和问话方式都会给治疗师提供明晰的指引。如果你是一个想要拓展生命视野和关系的可能性的普通大众，叙事治疗也能为你提供另一种贴近你自己和关系的态度和方式。学习叙事治疗的历程，几乎就是一种自我修炼的历程。称叙事治疗为自我修炼，缘于我这几年来的体会。在这条成为治疗师的道路上行走了十年，我深深地觉得，心理治疗是一种人与人之间深度接触的艺术。一个"好"的治疗师除了要有纯熟的"治疗理念和技术"之外，还要对个人生命经验有深刻的反思和对"人"的热情。这是保证在专业内外与人的接触质量的重要环节。在叙事治疗的理念中，就是要对人们的经验保持"好奇"，不假设自己"已知"人们的经验内涵；去理解人们在面对生命中的挑战和困难时，如何以其"局部"的知识和资源，不断寻求突破。这样对于不同生命经验的"品味"说来容易，而随着时间的推移和你经验的积累，其中信念（比如，人不等于问题，问题才是问题）丰富的内涵总是能让你产生不同的体会。例如有一本书描述了治疗师与一个12岁的男孩约翰及其父母的咨询过程：约翰突然间非常惊讶："这是我第一次清楚地找到击败恐惧的方法。"（虽然过去旁人曾在不同情境下，多次以不同的方式鼓励他停止强迫性行为。）他现在"知道"解决之道是停止给"恐惧"这个朋友补充力量。这个小男孩和他的母亲开始因为解脱而哭泣。约翰用手遮住眼睛，并且陷入一阵沉默，我询问他在想什么，他回答他担心我认为他在哭泣。我回应道："如果你内心在哭泣，而外在又表现得好像你没在哭，那你的力量就会被削弱。我因为这段案例描述中所蕴涵的情感而感到震惊，同时也感动于治疗师在男孩因哭泣而产生羞愧时，所提供的敏感而细致的回应。

冀锐敏

所有的孩子都观察和研究父母的性格。他们试图通过深入父母的内心世界来与父母取得联系。在这个意义上，父母内心的状态最后就成为孩子的样子。不论表面上多么不同，内心深处的地图一模一样。我们学习到的知识不是为了装点门面，不是为了在人群之中表演，是为了解决个人成长过程中的困惑，纠结和痛苦，知识是需要体认的，需要和经验联系在一起的，从这个意义上来说，知行合一，让头脑和身体保持沟通，互相理解，可能是一生的任务。

王欣梅

人生最大的幸福，就是确信有人爱你，有人因为你是你而爱你，或更确切地说，尽管你是你，有人仍然爱你。 ——雨果《悲惨世界》

魏孝琴

"厌"的背后有很多信息， "厌"的是关系？"厌"的是印痕？ "厌″的是情绪？"厌"的是感受？

王倩倩

不要把自己崩得太狠，也不要把整个家里的气氛弄得太紧。一个家，要允许孩子犯错，允许丈夫懒惰，允许妻子逛街，允许家人们在一定范围内，自得其乐地浪费时间。只要不是太过，因此而浪费的时间，皆无需惋惜。家人们在一起，就是要浪费时间，做那些没什么意义，却开心惬意的事。孩子的世界，不该只有学习；大人的世界，也不该都是苟且。不要过度担忧未来，你要知道，世事无常，有些事不过是定数，人力难改。你倾尽一切的努力，其实很难改变他人命运。与其绷着那根弦，不如累了就歇歇，紧张了就浪费时间放松几天。尤其是家人之间，更不要怕浪费时间，那是一种集体的放空和回归，不谈所有糟心事，只快乐，只享受，只幸福。

刘苗苗

做一个愿意托举孩子的父母之——陪伴一个优秀孩子的背后，一定有一个奋力托举的父母。那么奋力托举孩子的父母，到底是什么样子呢？

愿意抽时间陪伴孩子陪伴的真正意义，并不在于时间多少，而在于孩子是否感受到你对他的爱。

陪伴≠陪着，陪伴让孩子有情感体验。谁陪孩子做所谓无意义的事，孩子就喜欢谁。

孩子抱怨，我们陪他抱怨；孩子生气，我们陪他生气；孩子挫败，我们陪他挫败；孩子难过，我们陪他难过；孩子孤独，我们陪他孤独。

我们不去改变他，只是陪他，仅此而已。作为父母，陪伴青春期孩子，最需要的是情绪陪伴。

如何做到情绪陪伴呢？那就是做好共情。当孩子哭泣的时候，请不要为他擦干眼泪；当孩子失败的时候，请不要让他成功；当孩子懦弱的时候，请不要让他坚强；当孩子不开心的时候，请不要给他讲那么多大道理；我孩子只是想哭一会儿，让我们陪一会儿；请不要把他的泪水，当成我们人生演讲的舞台。

你来说说自己想法吧