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请问问自己“如果我的好友遭遇同样的问题,我会对他说什么?
哈森格日勒
请问问自己“如果我的好友遭遇同样的问题,我会对他说什么?” 也许你的朋友犯了错误,你会对他说“没关系,我们一起想办法,会过去的”。 你发现了吗?我们往往对自己比对别人苛刻。 为什么你不能用同样的方式鼓励自己呢?
1温暖
1回答
罗永丽
温暖了
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焦虑怎么办
评论
咨询师
罗永丽
1年前
7"
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李娟丽
郭玺
你的择偶观在小时候与父母的关系中其实就慢慢形成了,长大了你可能会选择跟父母相类似的人或者某些特质是类似的人。
顾苘
想法和念头发挥作用的过程: 事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式 针对你的问题的四个回答。 1那是真的吗? 2你敢肯定那是真的吗? 3当你持有那个想法时,你会作何反应? 4没有那个想法时,你会是怎样的人?
石爱红
披星戴月走过的路, 终会繁花满地。
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成了,你不一定有功,败了,你一定有错。
王冰冰
在很早的时候,我们一般是先要有安全的关系,需要有一个我们所爱的人,对不对?为什么父母的爱对我们这么重要呢?是因为他们肯定了我们的价值,肯定了我们存在的根基,给我们建立了安全的基地。当我们有一个被认可的、被承认的安全关系的时候,就慢慢可以去探索自己、去创造、去玩,去跟其他的同伴交流互动,发现自己的能量。
你来说说自己想法吧