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人生总是在一次次打击下,自信心一点点的破碎。不断的质疑自
罗永丽
人生总是在一次次打击下,自信心一点点的破碎。不断的质疑自己行不行,然后又重拾心情,告诉自己,坚持就会有收获。一点点的重建自信心。然后慢慢的坚强。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
王晓辉
有时候,我们可能觉得自己的问题或情绪难以启齿,但请记住,心理咨询是一个安全、保密的空间。在这里,你可以敞开心扉,表达内心的疑虑和不安。咨询师会与你一同探索,找到适合你的解决之道
吴云
真正的对你好,不是天天哄着你, 而是指出你的不足, 并给予你一定的方法, 真正的对你好,会对你有点严格, 会让你有点压力, 这是一个费力不讨好的事情, 既然对方愿意去做这个费力不讨好的事情, 说明他是真的希望你好, 但绝大多数人不会识别,也不懂得珍惜。 真正的认可, 不是天天说“你说的太对了”“你说的太好了”“我好喜欢你”, 真正的认可是直接支持你的产品,你的服务, 这才是真正的认可。 真正的感恩也不是动动嘴说“我会一直记得你的好”“我很感恩你”, 真正的感恩是给予一定的回报, 任何没有实际行动的“夸奖”和“赞美”, 你都不必放在心上, 他们之所以这么做,是因为这样做成本很低, 你要是当真了,接受了,你就天真了, 给你画饼的目的, 就是不想付出,继续占你便宜~
黄芳
我们自己被看见,使得我们有能力看见别人,当我们不再那么苛责自己的时候,我们对他人的挑剔,指责,抱怨,愤怒,也会逐渐减少。 就完成了从见自己,到见他人,见众生的过程。就具备了滋养关系的能力。
吴云
不想做的事,直接拒绝, 不想去的聚会,就不去, 不想帮的忙,就不帮, 不想回答的问题,就不回应, 没必要解释的,就不要解释, 有的时候越温吞,越顾虑,越委婉, 会让对方觉得还有机会和希望, 实际上相当于给对方留了机会, 无论从心理,还是情绪上, 对自己都是一种消耗, 有的时候“直接”也是一种真诚。
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和来访者讨论是一个进入来访者的思维模式的过程,而不是一个教育来访者的过程。要仔细询问发生了什么问题?遇到了什么困难?你是怎么样解决的?你是怎么样考虑的? 进入来访者的世界,不仅仅是共情,而是要不断地调整自己,跟来访者很好地共调,也就是站在来访者的位置上回应内心的情感需要。
王曼
一年一度中秋节,你会怎么度过呢? 愿大家岁岁有成长,年年皆安康
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