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痛苦是抱着执念不肯放下, 是在自己的感受里不甘心出来!
潘启平
痛苦是抱着执念不肯放下, 是在自己的感受里不甘心出来! 放下面子、所谓的自尊、执念、自我, 外界没有别人! 翻篇是一个很重要的能力 痛苦是因为活在昨天, 焦虑是因为活在未来, 生活不在别处,当下即是全部, 抛去执念,学会翻篇。 你一定会被奖励一个更加优秀的自己!
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咨询师的不断学习成长是非常重要的, 今天学习欧卡,不是在咨询,就是在学习。
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首先要了解,孩子为什么吃手指呢? 研究者发现,胎儿在肚子的时候,就已经开始吃手指了。婴儿觉得把手举起来,然后还可以放进嘴里,他会非常喜悦,就像发现新大陆一样,是一项壮举。孩子在1岁之前,探索世界的工具就是嘴巴,他会把所有的东西放到嘴里去试探。 有的家长很紧张,其实孩子是非常非常小心的,处在全然的觉知当中的,只要他们不被打扰,就不会有什么问题。我们只要保证周边的环境安全卫生,就尽量让孩子们自由探索。 如果孩子在1岁之后,他还要吃手指,那怎么办? 答案还是:不作为,就让他吃。 有可能是因为口欲期尚未探索够,有可能是通过吃手指弥补对母乳不够的缺憾。 无论什么原因,我们只能深深地允许而不是制止。 有的孩子就是比别的孩子行动得晚,那是因为你的孩子有独特的特点,不要把他纠正成流水线产品,千篇一律,孩子所有的东西都是需要我们呵护的,而不是去改变。
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沟通是语言的艺术,也是关系的艺术。 不敢提要求的朋友,其实是把对方想成了一个玻璃人,一碰就碎。——说白了,就是她把人家小看了。 ——李松蔚
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