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生活变得美好不是偶然，而是我们努力改变的结果，是一切的美

那晓旭

生活变得美好不是偶然，而是我们努力改变的结果，是一切的美好都如期而至。

1温暖

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朱艳秋

温暖了

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冯文雪

偷东西的孩子其实并不是在寻找偷那个东西，而是在寻找他有权支配的母亲。（从孩子的角度来看）这种权利来自“母亲是由孩子创造出来的”这一事实。母亲已经满足了孩子的原初创造性需求，因此变成了孩子准备要找寻的那个客体。

李丽丽

作家丁立梅就曾说过：“活着的最好态度，不是马不停蹄一路飞奔，而是不辜负。不辜负身边每一场花开，不辜负身边一点一滴的拥有，用心地去欣赏，去热爱，去感恩。” 人活一辈子，到任何时候都别忘了，懂得知恩图报，才配得起拥有！常怀一颗感恩的心，对得起自己，也对得起别人，如此，路便会越走越宽。茫茫人海，世事无常。所谓的幸福，不过是内心看待世界的角度罢了。学会知足，懂得感恩，内心自然坦然而舒畅。

石萍

一个孩子如果长期身体不舒服，在学校出现一些情绪不良、行为问题，大概率都是家庭当中的夫妻冲突所引起的，或者与夫妻冲突有关。

冯二玲

大多数事情都是这样的：你去做的时候，总会面临很多痛苦、压力、烦恼、困难，会消耗大量的能量；但反过来，当你把它做到一定阶段，获得一定成果时，你也可以从中收获大量的正反馈、满足感、成就感、胜任感…… 并且，这种正面的收获，往往跟先前的付出是成正比的。大脑总是会通过“比较”来主导我们对一个事物的解读。你在做它的时候越痛苦，那么你在收获的时候，就会越满足。

张钦霞

你是一个缺乏安全感的人吗？如果你回答是，那么我建议你从三个层面先来检测一下自己安全感是缺在哪一层，可以做到有的放矢来提升自己的安全感。第一层：在与他人的关系上缺乏安全感。第二层：对环境缺乏安全感。第三层：对自我的，也就是自己这个人缺乏安全感。那安全感是怎么缺的呢？下面我一层一层来分析给你听，你可以对号入座一下，看看自己是缺在哪一层。第一层在与他人的关系上缺乏安全感的，很可能是在你小时候和父母的关不亲的，被忽略或者感受不到被重视、被接纳，或者孩子在很小的时候就频繁更换抚养人，那些奶奶看几天、姥姥看几天、保姆看几天的，以上这些原因可能造成孩子长大后在关系上缺乏安全感，总觉得是自己不够好，觉得关系再亲的人也可能抛弃我。第二层对环境缺乏安全感的原因可能有二，一是妈妈自身非常缺乏安全感，焦虑、情绪不稳定，直接传导给孩子，让孩子对环境有过度的警觉。二是家庭关系不和谐，父母三天两头吵吵闹闹，搞得家里鸡飞狗跳，对年幼的小孩子来说，这简直就像是世界在摇摇欲坠，随时都可能地震一样的高度紧张中。第三层对自己这个人缺乏安全感的，可能的原因也有二。一是从小被父母指责打压、贬低，造成自我人格的缩小，自我缩得越小，外部的世界就越大，好比是小矮人进了巨人国，别人一个不小心都能把自己踩死似的，能有安全感吗？二是被溺爱过度的孩子，在家里手来伸手饭来张口，所有的需求都被满足，相比之下，出了家以外的世界没那么多人来满足自己所有的需求，就是充满危险与挫折的，自然也就没有了安全感。以上是安全感不足的三个层面，你找到自己是缺在哪一层了吗？

隋艳玲

在生活的道路上，我们难免会遇到各种事情。然而，真正的智者懂得超越情绪的羁绊，以冷静和理性应对挑战，朝着自己的目标前进。当困难来袭时，不要被情绪左右，保持平和的心态，你会发现问题往往能迎刃而解。让我们学会超越情绪，成为自己生活的主宰。以下是一些超越情绪的方法： 1. 意识到情绪的存在：首先要觉察到自己的情绪，认识到情绪的产生和影响。 2. 深呼吸：慢慢地深呼吸几次，帮助放松身体，平稳情绪。 3. 暂时远离情境：如果可能，暂时离开导致情绪激动的情境，给自己一些时间和空间冷静下来。 4. 积极思考：尝试用积极的思维方式看待问题，寻找解决方案，而不是被情绪所困扰。 5. 自我对话：用内心对话的方式，告诉自己要冷静、理智，克制情绪的冲动。 6. 换位思考：从他人的角度看待事情，理解对方的立场和感受，减少情绪的冲突。 7. 培养平常心：通过平时的练习，如冥想、运动等，培养一颗平常心，减少情绪的波动。 8. 寻求帮助：如有必要，可以向朋友、家人或专业人士寻求支持和建议。 9. 反思与学习：在情绪过后，反思自己的反应，总结经验教训，以便更好地应对类似情况。 10. 培养幽默感：用幽默的方式看待问题，化解紧张情绪，使自己更加轻松。每个人的情况和性格不同，可能需要尝试不同的方法来超越情绪。关键是要不断实践和培养这种能力，使其成为一种习惯。你可以根据自己的需求选择适合的方法，并在日常生活中加以运用。

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