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一是自己一直在逞强,急着证明强,空心太久,没有给弱留出耐
和钰蓉
一是自己一直在逞强,急着证明强,空心太久,没有给弱留出耐心和时间,长出实在的核心力量; 二是看不见自己的弱,看不见人性的弱,也看不见别人的弱,投射塑造了太多强者去投奔,奔来找去,最后一场空。 强与弱是辩证的,不是单一面。 允许弱,可以弱,看见弱,强才有生长的机会和空间。
1温暖
0回答
朱艳秋
温暖了
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焦虑怎么办
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王倩倩
过度分享,本质上是一种自耗。人到中年,输出的已经够多了,要藏,不要对谁都掏心掏肺。这世界上没有真正的感同身受。人越是坦诚,越容易自毁,说得太多,还会徒增一些不必要的因果。 “不如意事常八九,可与人言无二三”,能让你说真心话的人,太少。有些人,可以看陌生人成功,却见不得身边人发迹。任何时候,防人之心不可丢,不要因为一时情绪上头,掏空自己,让自己置身巨大的不安全中。 人到中年,到了静水流深的时候,要护住自己。发朋友圈,能藏三分藏三分,与人聊天,能少说两句,少说两句。分享,是为了快乐,不能过,不能有伤己的风险,也不要惹他人厌烦。逢人且说三分话,未可全抛一片心,是自保,也是智慧。
赵莎莎
读书和赚钱是一个人一生最好的修行, 前者使人不惑, 后者使人不屈, 两者结合才算是真正的不困于世, 不流于俗。
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“假使我又见你 隔了悠长的岁月 我如何致候 以沉默以眼泪” ——拜伦《春逝》
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心理咨询与治疗有一个完整的过程,从大的方面讲分三个阶段:第一阶段:缓解情绪;第二阶段:处理情结、消除症状;第三阶段:提高自我的心理素质。
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对别人死心,才会彻底回到自己,活出自己!对依靠死心,才会彻底独立
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我们可以尝试识别出内心对自己的评判、打击、否定、贬低的声音,听一听我们对自己说了多少次“不行,不可以,不应该,怎么又这样?”,我们也可以尝试去追溯这些声音的真正来源。 我们并不是活在一个必须要怎样的世界,而是一个怎样都可以的世界。 只是因为我们内心住着一个绝对禁止性超我,而我们需要不断地让自己符合这个超我的标准和要求,所以我们会对自己有许多评判和攻击。 想从评判攻击的状态里走出来: 1.识别出内在严厉的禁止的声音,并开始质疑这些声音。 2.问问自己真正想要什么,想要怎么做。 3.尝试遵从自己的心,按照自己的心意去做,可以从小事慢慢做起。
你来说说自己想法吧