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启发承接转化合一,相当于春种夏长秋收冬藏。再加上仁义礼智
冯二玲
启发承接转化合一,相当于春种夏长秋收冬藏。再加上仁义礼智信的态度,化冰为水的陪伴,认知解离的进行,点石成金的看到,重新建构扩大格局的接纳,尝试问:希望我帮你什么?假如我们这次谈话结束了,你觉得发生什么改变才是有效的?那样的做法有用吗?为了改变这种你不满意的关系,你愿意做些什么呢?如果有一点点的收获,那会是什么呢?这是非常有人性化的过程哈!
1温暖
2回答
冯二玲
温暖了
相关回答
尤四海
人生不一定每天都很好,但每天都会有些小美好在等着你,它可能是清晨绚丽的朝霞、正午饭菜的香气、夜晚暖心的话语。学会发现生活中的美,才能开心度过每一天。
韩星星
重要的是知道 自己想要的人生是什么
姜建萍
心理咨询是表达与倾听的过程。 痛苦需要一个倾听者才能被表达。 倾听是一个独特的参与过程。 这是两个人在特定的关系中,一起完成对痛苦的深度体验,这个过程就是一种心理治疗。
尤四海
一:遇事不被情绪控制,充分相信自己的身心能够及时觉察并调整负面情绪。
宗阳
人最不应该忽视自己内心的声音。有时候,我们明明是这样想的,却由于种种原因只能那样做。久而久之,人内心的声音就被忽略了,人会变得越来越不像自己,做起事情束手束脚,瞻前顾后,内心的能量自然越来越低。 尝试关注自己的内心声音,学会认可真实的自己,用积极、鼓励的语言代替自我批评和消极的想法。当面对挑战时,告诉自己“我可以试试,做不好也没关系”“我有能力解决这个问题”。每天抽几分钟给自己鼓励,告诉自己,最相信你的,一定要是你自己;无论遇到什么挫折,强大的你,都能接住自己内心的小孩。
王玲
时节虽有冷暖,处处皆有清欢,接受落叶和降温的风, 也期待越来越好的我们。天冷了,记得添衣服请好好照顾自己,愿你每一天都暖暖的。
你来说说自己想法吧