[玫瑰]顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰-狄更斯.

刘淑珍

顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰-狄更斯.

成功属于坚持到最后的人.成功的秘密不会是一蹴而就，而是持之以恒.

美国销售员协会曾经做过一个调查，结果表明：48%的推销员找过1个人之后，就不干了；25%的推销员找过2个人之后，就不干了；12%的推销员找过3个人之后，还坚持继续干下去-80%的生意就是由这12%的推销员做成的.

坚持不是一件容易的事！选择支持你想法的人，选择适合你发展的环境，选择最适合你的事情.

把精力放在你要做的事情上，坚持做下去，直到成功.

1温暖

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青青子衿

温暖了

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如果处在焦虑迷茫状态，选择看书；如果感觉内心压抑，选择写日记或者去搞运动。再不然就找一位合格的心理咨询师吧！人人都体验过焦虑的状态，焦虑源有可能来自生活或者工作中的各种应激，当无法有效应对时，人往往会出现各种焦虑的症状，寝食难安，工作也无法专注，失眠等等。如果无法捋清这些事件中间盘根错节的矛盾，人就有可能陷入迷茫，这个时候多么渴望有个智慧的引路人啊，如果周围找不到这样的人，看书无疑是最优解，找一本不管是应对身心灵放松的书，还是可能带给你启发的书，哪怕是转移你此刻注意力的书，只要你能专注的读下去，都有疗愈的作用。如果生活中的事件让你感觉内心无比的压抑，有很多的情绪无处释放，很想找人大吵一架，但是又害怕会产生不良的影响，写日记和搞运动也是很好宣泄情绪的方法，写日记不仅让你把情绪化为文字的形式记录下来，还有助于厘清你的思路，让你用更理智和更清醒的方式去应对那些让你压抑的事件。一场酣畅淋漓，让你汗流浃背的运动下来，同样会驱走你内心的阴霾，让你更坚定和有信心面对困难。合格的心理咨询师会给与你充分的关注和理解共情，如果你确实通过很多方法都无法带来好的体验，症状加重甚至影响到你的社会功能了，建议请位心理咨询师来帮助你吧，求助是勇者的行为，心理问题不等于精神病，咨询师也不是探窥你的隐私，心理咨询师的作用在于和遇到困难的你共同寻找解决困难的办法，并鼓励你行动起来，帮助你更相信自己的力量。

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