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每天都过得很累 上网课 刷题目 日复一日 可是感觉什么都
匿名
每天都过得很累 上网课 刷题目 日复一日 可是感觉什么都没学会 反而越来越崩溃 很想上重本 可是又觉得自己没有希望 很想玩又很想努力 处在一种很矛盾的状态 真的太迷茫了 我该怎么办
0温暖
10回答
评论
咨询师
周建忠
4年前
宁静致远,这么焦虑和迷茫很难有复习效果。搞好时间管理可能事半功倍。
匿名
4年前
谢谢老师!
匿名
4年前
好的 谢谢老师
匿名
4年前
好的谢谢你
A叶 子🍃🌺
4年前
给自己制定个复习计划和目标吧,在家自由,所以自制力是很重要的,调整好自己的心态,高考就是一场考试而已,把焦虑不安情绪都转化为实际行动力,心态和情绪很重要,注意自我调整。
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相关回答
情说769383
跟对象是同一个工作地方的 每次上班我们都会见面 我俩在以后 因为他离过婚 跟我差有几岁 怕单位同事们的碎语 我们并没有公开 等同事们自然发现再说 他不喜欢照相 所以我发朋友圈时候都是手拉手的照片 代表我有男票了 但他从未发过一个关于我的朋友圈 说是怕别人看到问东问西的 我想把他手机屏幕换成我的照片也不想换 说喜欢纯色屏幕 最重要是手机里我一张照片都没有 我很疑惑 是不是我在他心里一点都不重要
cake
我现在越来越喜欢独处,越来越喜欢做自己的事,比如学习、健身,越来越想要有目标地做事,和有共同语言的人聊天,与我兴趣无关的人就不想久处。 而我觉得我家人和我思想上太遥远,所以我最不想和家人在一起。 我这算不算不正常呢?
Tony
工作需要接电话,但是紧张怎么办不敢和人电话沟通,领导觉得我干不了,以后就不让我接触这个业务了,旁边有个女的说我不行接个电话都紧张的,从此以后给我排的都是晚班。每天下很晚。中午下了就没休息地方了。我也不敢去其他部门房间休息,怕别人介意说我。我只能去餐厅做着吃饭。有一次我接电话第一次没听清除,有个老同事接过去又听错了,所以客户生气了,但是那个老师说。听到没人家说你了不行。 我去了不知道怎么接电话,需要说什么。会遇到哪些问题,我就问一个老同事电话话术怎么说,然后我都没问几次,她就烦躁了,说哎呀我说了几次了不说了。感觉用人好难。其实就几句话老同事都不愿意。直接人家说不说了。就算说也不说完整,就不全告诉你。所以每次问都没效果,因为没有一次好好说的。
小粉豬
覺察到今天內心還是有點不開心 因為內心也在想他 可是這一次我選擇停下來,先擁抱自己內心的失落、寂寞…
我在這裡 然後陪自己聊了一會 其實現在 找他:只會讓他更有底氣,更加確定我離不開…也給了他「裝大爺」的機會,重覆以前的模式… 不找他:停止吵架,停止事態升級,讓他知道我可以放手,讓他猜我在想甚麼,讓他好奇,減淡負面印象,有機會掌握主導權,有機會讓他來找我,多點時間愛自己 提升自己
為彼此的關係創造一個新的模式… 很欣賞自己的覺察
自己和2年前相比真的成長了很多,會照顧好自己的情緒,也懂得為目前的狀況作出最適合的選擇
我相信斷聯後會有更好的結果
也相信自己是足夠好的
我要讓自己幸福快樂起來~~~ 感覺到內心的愛和力量
我可以的 我是有能力創造新的相處模式的 也有能力開心過日子的
情说762122
我和媳妇是异地,刚结婚,不让碰,不领结婚证,所有的朋友圈,抖音都闭屏我,我说你的所做所为让我无法信任你,她都会说你信不信是你的事!
小凡2020
在职场,面对不客气的同事应该怎么做? 我有一位同事,我们都汇报给同一个领导,算起来是平级,但是他资历老,总是倚老卖老。 他经常在我放假的休息时间,让我帮他做这做那,我很烦,但是因为他资历老,我担心他去领导那里说我,所以我基本都会照做。 但是他很不尊重人,比如经常把我的名字打错,比如经常让我做了什么报表,做完了又不用了。比如把我当成他的下属使唤,明明他自己能做的事情,必须让我去做。我真的烦透了 今天周五,明天要交周报,领导提出大家要按最新的要求来写。他下午突然和我说,【你发个领导的周六发的周报我看看】 我当时手头有事在忙,看到这个就很烦,我心想,凭什么?你让我发我就发吗?你把我当成你的工具人吗?领导的周报你为什么不自己去找领导要?而且他说这句话的语气就是使唤人的那种,没有丝毫的尊重。其他人找我要个文件,都是很客气的,比如会问xxx你有没有?或者xxx分享一下可以吗? 于是,直到现在,我都没有回复他,表达一种无声的拒绝。这或许是我第一次拒绝他,那怕是沉默的拒绝。各位老师,我这么做对吗?
你来说说自己想法吧