而真正的与人相处是需要……

爱自己的能量，也有爱他人的能量

对抗是与人相处的一个高阶技能，没理由你会跑但是不会走，所以只有一个可能，就是你所说的对抗其实是一种虚张声势，你是在逃避与人相处，因为真正的与人相处是需要真诚的，是需要打开心扉的，那么打开心扉就有受到伤害的可能，所以为了避免受到伤害，就封闭自己，用你对抗的方式来避免和别人相处，那这就又要说到你曾经一定有过受到伤害的经历，所以你才有这样的模式了。与人相处的方法和技巧我相信你肯定也有所了解，但是处于一种知道做不到的情况，那为什么做不到呢？因为问题的根源在于你害怕受伤，你的内心有很多原因在阻碍着你跟别人相处，所以与人相处的第一步是让自己能够接受被伤害的这种风险

会与人对抗是很难的一件事儿，什么又是真正与人相处呢？

有觉察就很好，慢慢探索未知的东西。有需要可以找咨询师聊聊，会进步很快

先与自己和解，或许可以找到与人相处的舒服状态