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生活中,经常会有某个瞬间,你开始怀疑自己。 好像没那么被
郭朋雅
生活中,经常会有某个瞬间,你开始怀疑自己。 好像没那么被关注、被爱了, 是不是我胖了? 他的那个眼神好嫌弃,我做错了吗? 刚才应该主动说句话的…… 如果遇到“怀疑自己”的时刻,不要急着自责,否定自己,可能只是被爱的感受不太明显了,不管身边环境怎么样,先取悦自己,调整自己的状态。
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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刘淑珍
冰心-“一个美好的家庭,是一切幸福和力量的根源!” 家是心灵的港湾,家是精神的加油站!家是一个少讲理,多讲情的地方. 那家如何越过越幸福呢? 1.干净整洁的家庭环境. 2.家人之间良好的沟通 (1)控制情绪(2)学会用合适的语言表达自己的感受和需求 3.积极向上,不抱怨.
杨秧
精神内耗的主要来源是“创伤”和“情结”,跟我们无关的事不会干扰到我们的灵魂。 创伤是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。受过伤的人往往会不自觉地过度防备、谨小慎微、试图逃避任何风险。 情结是“未完成的渴望”。那些遗憾和失去如此刻骨铭心,吸引我们一次次重复同样的模式,在无意识中追求补偿。 精神内耗有重要的价值,它提醒我们往内心看、往疼处看。越了解自己,就越能够勇敢地面对现实、哀悼创伤、接纳失去,也更能够告别过去,向前奔跑,迎接真实的自己,创造不一样的未来。
战婷
重读小王子,依旧被它阐释的“成长”和“牵绊”所感动,不同于以往的是,这次更被”离别”的故事所击中: 故事中,浓墨重彩地描写了小王子的三次离别。跟玫瑰的告别,他惆怅地为玫瑰花除草;跟狐狸的告别,他留下了伤心的眼泪;跟飞行员告别,他孤独落寞地独坐着,悲伤弥漫在两个人心中。 古往今来,离别都是人生绕不开的话题。儿时一起嬉笑打闹的玩伴,走着走着就散了;曾经亲密无间的爱人,转眼就消失在生命里;血脉相连的至亲,随着他们渐渐老去,而不得不挥泪告别。 但我们也不必过于悲伤,有时候,正是因为有了离别,我们才能忘却过去的不快与痛苦,才会遇见新的人,探寻新的事物,遇见更美好的事物。
白雪峰
小时候觉得长大了才会幸福, 长大后才发现小时候才是幸福; 没钱的时候, 觉得有钱很幸福, 有钱的时候, 觉得平平淡淡才是幸福。 幸福就像那得不到的玫瑰花, 一旦得到了, 它就不再是幸福了。 那是因为幸福来源于期待得到满足, 而期待一旦得到了满足, 它也就不再能让我们感受到幸福了!
张寒焱
生活的地方、认识的人、知道的地方,这些都很大程度上决定了一个人“是谁”。把一个人从其环境中拿出来,就会动摇其自我认知,也会使其更容易看到不一样的自己,这时他对自己的看法也可能更客观。这样的过程可以剔除掉一些造成负面模式的影响和因素。 ——《如何改变一个人》(How to Change Anybody,大卫·J.利伯曼(David J. Lieberman)
胡周琴
孩子只有在一种和善而坚定的氛围中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能,才能取得良好的学业成绩。 ——简•尼尔森
你来说说自己想法吧