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灾难是化了妆的祝福一切都是最好的安排

高雪

灾难是化了妆的祝福一切都是最好的安排

1温暖

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尤四海

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

周庆红

非暴力沟通的第一个要素是观察。将观察和评论混为一谈，别人就会倾向于听到批评，并反驳我们。非暴力沟通是动态的语言，不主张绝对化的结论。它提倡在特定的时间和情境中进行观察，并清楚地描述观察结果。例如，它会说“欧文在过去的5场比赛中没有进一个球”，而不是说“欧文是个差劲的前锋”。 ——选自《非暴力沟通》

史婧雅

身体情结（羞耻长相）情绪结成：个体对自己身体形象的过度关注和不满。发展：可能受到社会审美标准和早期身体形象经验的影响。爆发：在社交和公共场合中，感到强烈的不安和自我意识，避免某些活动或过度节食。负面作用：可能导致饮食障碍、社交焦虑和自我价值的贬低。情结的打开：通过培养健康的自我形象和自尊心，学会接受自己的身体，关注身体的健康而非外表。案例：一个青少年女孩因为不满意自己的体型而拒绝参加学校的体育活动，这影响了她的社交生活和自尊。

史冬英

我们常说要先爱自己，然后才能好好地爱别人，好好地和别人相处，那么怎么样叫爱自己呢？有3个简单的衡量标准：首先，你是如何跟自己说话的。具体来说，你是经常肯定自己、鼓励自己（我可以的，我很好，我再试试，错了也没关系……），还是经常批判自己、打击自己（我真笨，没有人会喜欢我，别幻想/挣扎了，我根本没戏……）。其次，你是如何对待自己的。比如你会委屈自己吗？（我还是陪她去逛街吧，明天的APP晚上加班再做吧。）你会把自己放在首位，还是末位？（妈妈不高兴了，我就不能兴高采烈，我得留下来哄她开心。）你会坚持让自己成为更好的人，还是放纵自己？（我知道健康很重要，但我还是忍不住吃很多东西，不停地熬夜刷剧……）第三，你是如何让别人对待你的。也就是说你是否允许别人有时候不尊重你、剥削你，甚至虐待你呢？你敢于拒绝、反抗他人吗？因为从关系的相互性来说，别人怎样对你，实际上都是你允许的。从这3个维度综合考虑，如果你对自己是肯定的，对自己是负责任的、重视的，在与他人的关系上能坚持边界，维护自己的尊严和权益，你就基本做到了爱自己。

郭玫

“别人更惨，并不意味着你的痛苦就不值一提。比如，别人踝关节骨折，并不意味着你的踝关节扭伤就不存在了。”

周弦

“隔浦望人家，瑶瑶不相识” 生命中最坚韧的一种力量反向的力量！复仇的反向是不复仇科技的反向是反可以选择的反向是不选择做人生的减法理性的认知自己的欲望听心底的声音！你心底的声音是否还能被你听见吗？

韩苗苗

"The boundary to what we accept is the boundary to our freedom." 我们接受的边界就是我们自由的边界。

你来说说自己想法吧