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与你相伴成长

真正的高级始于本心，终于简单。人这一生，需要的并非是

徐晶

真正的高级始于本心，终于简单。人这一生，需要的并非是多高的地位，也不是坐拥金山银山，而是向内探求心灵的纯净与本真，学会为自己生活做减法。简单是一种随意和从容，也是一种释然和顿悟。简单，知足，便是生活最美好的状态。

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翟桦

很多有抑郁症状的朋友都有一个共同特点，那就是他们一直都在努力的做个“好孩子”，通过努力得到他人的认可，对他们来说是最重要的事情。如果不努力做好，那就绝对不会有人喜欢自己，甚至觉得这样会失去活着的资格。对他们来说，最不擅长的就是花时间取悦自己，时间必须用来做成某件事情，必须过的有意义。所以，他们内在一直很紧绷，很难得到真正的休息，最终耗尽所有能量不得不躺平。这就是“好孩子”的反作用。抑郁其实是身体的自动保护机制，而很多抑郁患者却难以接受自己的抑郁，内心不断自责和自我否定，觉得自己是个没用的人，太懒惰。只有彻底接受自己的状态，允许自己就这样躺平时，转机才会到来。所以，当个“不好的孩子”也是有用和有价值的，允许自己可以不够好，不够好也值得被爱。

魏孝琴

王新宇

：嫉妒虽然是一种情绪体验，但在它变得强烈的时候，可以直接的引起身体的感受和反应，比较形象的对这种感受的描述是：“心好像被利刃刺穿，剧痛无比。”更加让人难过的是，这样的痛苦通常会被认为不能够表达出来与人分享，所以表面上还要强颜欢笑，内外反差的折磨，简直如同地狱里的酷刑一般。没有人可以在一切方面比所有的人都强，所以嫉妒是不可避免的。在下次嫉妒来访之后十分钟内对自己说，我比不过你，我欣赏你还不可以吗！？你这样说了，并且这样做了，你就战胜了真正重要的对手—你自己。这标志着你比任何人都勇敢和强大。

石萍

危机干预“六禁” 我们要注意什么？不要劝善，不要诉说人生有多美好；不要规过，不要要求别再做错事；不要哀求，不要责怪当事人让你伤心哭泣、生病：不要责骂，不要生气辱骂责备当事人；不要抱怨，不要责怪当事人引起大家生活的不便与困扰；不要质问，不要逼问事件发生的原委。

田大朋

看过一段话，我很喜欢。我不是不婚主义者，也不是必婚主义者，我是幸福主义者。所以我找的人，一定是我喜欢且喜欢我的。如果有一天，我遇到一个人，我觉得与他生活胜过独活，那么我会和他结婚嫁给他做他的妻子。如果没有这样的一个人，我希望自己人格独立，精神独立，财富自由，也能幸福。我对结婚的定义，不是拖垮彼此，而是生活中互相鼓励，遇到事情能有个人商量，在生活中累的时候能够相互安慰鼓励。下班回家能有个人一起吃饭，在外面受了委屈，回家能有个温暖的怀抱。人的这一生实在是太长了，总要有一个相知相伴的人和你走完一生。你开着车，我坐在副驾驶上，车里放着我们喜欢的音乐，我们一起买菜回家，这个场景想想得有多幸福。结婚的意义，大概就是你觉得两个人的生活比一个人更有意思，当你觉得你依然会碰到很多问题，但是你俩有信心去克服它，互相兜底。你知冷暖，我懂你心安。好的伴侣，真的可以减少一半的人生疾苦。

史胜果

很多人觉得自己封心锁爱了，因为在感情中受过伤害就不敢再去面对感情这个东西了，通常我只讲到期待，因为对对方有期待，所以就会有失望，所以让你难过的不是那个人真的做了什么事，而是你对对方的期待让你难过。但是实际上呢，这就是你搞错了伴侣的意义，这就是一种认知失调，这个世界上不可能有一个人完全的按照你想要的方式来爱你，这就是客观事实，只有你足够客观，你才能不沉溺于主观的期待，才可以在期待不被满足的同时跟对方好好相处，能感受对方的爱和付出爱，而不是觉得伴侣没有意义

你来说说自己想法吧