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真正的高级始于本心,终于简单。 人这一生,需要的并非是
徐晶
真正的高级始于本心,终于简单。 人这一生,需要的并非是多高的地位,也不是坐拥金山银山, 而是向内探求心灵的纯净与本真,学会为自己生活做减法。 简单是一种随意和从容, 也是一种释然和顿悟。 简单,知足,便是生活最美好的状态。
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赵玉红
“熬夜”、“暴饮暴食”都跟缺失“爱的客体”有关。缺失爱的客体就会向外到处寻找。 外在世界看到的、听到的、想到的,感受到的,都有可能被我幻想成我们需要的爱的客体,可以用来缓解缺失的焦虑。 睡着了就跟这些幻想中的客体失联了,所以熬夜,刷手机、聊天、看剧…保持着连接,让自己一分钟都不用感受缺失客体的不安和恐惧。 暴饮暴食“熬夜”、“暴饮暴食”都跟缺失“爱的客体”有关。缺失爱的客体就会向外到处寻找。 外在世界看到的、听到的、想到的,感受到的,都有可能被我幻想成我们需要的爱的客体,可以用来缓解缺失的焦虑。 睡着了就跟这些幻想中的客体失联了,所以熬夜,刷手机、聊天、看剧…保持着连接,让自己一分钟都不用感受缺失客体的不安和恐惧。 暴饮暴食大多是情绪性进食失调,是因为情感缺失和匮乏而带来的身体里空空的感觉,通过把胃填满的方式,让身体有满了的感觉,好像心也满了。 这都不治本,还是需要找到一个可以产生、获得爱的客体连接,建立一份真正有爱的关系。 #熬夜##暴饮暴食##心理##心理学##自我成长##成长#大多是情绪性进食失调,是因为情感缺失和匮乏而带来的身体里空空的感觉,通过把胃填满的方式,让身体有满了的感觉,好像心也满了。 这都不治本,还是需要找到一个可以产生、获得爱的客体连接,建立一份真正有爱的关系。 #熬夜##暴饮暴食##心理##心理学##自我成长##成长#
毛贻强
感恩是最深层次的爱情。如同婴儿的成长过程,在他逐渐走向独立的同时也懂得了对母亲的感恩,这是母子关系走向成熟和深入的一个体现。亲密关系也是如此,人格独立的人才更懂得感恩,懂得感恩是亲密关系成熟的体现,也是最深层次的爱情,没有感恩就没有真正的爱情。“感恩让我们知道,伴侣给了我们非常重要的东西,也让我们意识到,慷慨地给予他人并不是一件容易的事情,这会让我们更理解伴侣是需要努力才能做到慷慨给予的。”
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对于解决自己的小困扰,提升自己生活质量有很大的作用,专业性强的科普好书!
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任何你突然放弃的事物,一定是积累了太多太久的无力和失望,你发现自己坚持得好不快乐,于是你终于放过了自己。
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心与宇宙之间有着对应关系,所以凭内心体验就可以认识自然和历史的真理。“吾心即是宇宙”“心即理”的宋明理学。 历史 自然都是用生命的进程去感应的。历史背后的形成,自然背后形成的无形世界。 一花一世界 从空无的世界是如何诞生万物,万物同与不同如何决定。
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时时勤拂拭,何处惹尘埃? 有时候用尘埃暂时盖住,也未尝不可,时时勤拂拭,也没必要。有些事情我暂时解决不了,看着还头疼,想着还难受,不如就用尘埃把它盖住吧。把有限的时间和精力用到增加身体能量总GDP上,如果尘埃能起到这种作用,我们欢迎尘埃。
你来说说自己想法吧