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与你相伴成长

人格是一个浩瀚而神秘的系统人的内心世界就像宇宙一样人

林其红

人格是一个浩瀚而神秘的系统人的内心世界就像宇宙一样人生最伟大的探险就是对内心世界的探索。 --荣格

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

陈晓娟

为容易精神内耗的你加油打气! 01 如果你总是容易陷入精神内耗之中那不妨试试这个小方法对自己说：那咋了! 这并不是推卸责任而是给自己一种心理暗示不完美也没关系失败了也没关系勇敢出发的你已经是人生的赢家 02 你是不是也有这样的体验本来就容易紧张还会因为自己总爱焦虑这件事而感到焦虑于是你又陷入精神内耗不停责怪自己不妨换个角度来看爱焦虑的人往往是有很多闪光点的人正因为你想要跳出舒适圈不想让自己后悔才会焦虑今天开始，不要责怪自己把精力集中在具体的事情上专注当下慢慢调整改善你一定会有进步 03 每朵花都有自己的花期不必因为别人的花开了就焦虑内耗不要掉进"比较"的陷阱你一点都不比别人差要相信自己的节奏享受你正在做的事情多一点点耐心属于你的花一定会盛放愿你步履轻盈，轻装上阵成为更舒展的自己

张东霞

当愤怒时，有可能是某个需要没有被满足，去觉察自己看看愤怒后面，究竟隐藏着什么更深的需要或感受？它又来源于哪里呢？

朱杰

当目标具体化之后，个人即会调整其行为以适应他的目标。他整个目标的原型会在这些限制之下扶摇前进，不管在任何情况下，它都会找出方法来，表现他赋予生活的意义和他争取优越感的最终理想。 ——《自卑与超越》

周美芳

如果心理生病了那就从人做回植物，饮食、睡眠、晒太阳、生长，什么都不想；再做回动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求、愤怒、竞争；再变成小孩，重新养育自己，建立对世界的好奇、热情、勇气。从植物、到动物、到小朋友卸下面具，回归真实、健康、生命力。无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍

林雅斌

第一次是弗洛伊德你开始明白，原来很多痛苦、自卑、讨好与不安，都不是凭空出现的，而是来自童年的匮乏与创伤。于是你终于不再一味责怪自己。第二次是阿德勒你发现，过去虽然塑造了你，但真正决定人生的，是现在的选择。你开始不再抱怨命运，而是学著为自己的人生负责。第三次则是荣格你终于明白，人不需要成为一个完美的人，而是成为一个完整的人。学会接纳自己的脆弱、阴影与不完美，不再活成别人期待的样子，而是真正成为自己。从「受害者」到「创造者」，最后成为「觉醒者」。从见山是山，到见山不是山，最后见山还是山。人生真正的自由，从来不是向外追寻，而是终于能坦然地接住完整的自己。

王倩倩

你来说说自己想法吧