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婚姻中,当我们真正懂得愛自己以后,才能有更多的愛洋溢出来
李有军
婚姻中,当我们真正懂得愛自己以后,才能有更多的愛洋溢出来。如果你只是不断的取悦对方,向他人证明自己或为别人而活的话,那么你所有的付出和努力,得到的只能是交换和消耗,所以在你没有充分给予自己之前,你是无法给予他人的;在你没有足够关照自己的感受之前,也是无法关照别人的感受的;在你没有愛自己之前,你就无法真正的去愛别人,因为我们拥有什么才能给出什么,只有你有了足够的爱,并沉浸在爱的喜悦中时,你才能主动的去分享和给予你的“爱”,并随时随地的接受他人的“爱”。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
相关回答
彭琳
世界很美很喧嚣 不用急着向外寻找 安静的内心最有力量 也最清楚自己的需要
白雪峰
这十句话,胜过千言万语。 一戒外人面前争对错,家丑不外扬; 二戒孩子跟前吵,别伤无辜心灵; 三戒病中添堵,这时最需要温暖; 四戒翻旧账,过去的事就让它过去; 五戒牵连家人,矛盾止于二人之间; 六戒找异性诉苦,感情裂缝从此生; 七戒冷暴力,当天的结当天解; 八戒瞒着借钱,信任是婚姻根基; 九戒偷看手机,尊重比真相重要; 十戒把离婚挂嘴边,说多了就成真。 婚姻需要智慧,这十戒就是护身符。转发提醒身边人,幸福就藏在这些细节里。
石萍
飞轮效应:为使静止的飞轮转动起来,一开始我们需要使很大力气。飞轮转的越来越快达到某一个临界点后,你无须在花费力气,飞轮依旧会飞速转动,而且不停地转动。 启迪:有时候你会发现做一件事很难,再坚持一下,过来临界点,就会变得很轻松。
王倩倩
不要屈服 不要淡化 不要强迫使自己符合逻辑 不要根据流行来编辑自己的灵魂 相反 要毫不保留地追随你最强烈的痴迷
金会芝
我对痛苦会让人变得强大不敢苟同,我认为让人变得强大的是这个人曾经获得过或正在获得真正的健康的爱,所以让我们真正在人生苦难和低谷时带来希望和勇气的是这些真些甜蜜的爱的陪伴,而不是曾经吃过的苦或者靠意志力苦苦支撑马上要崩溃的自己。
庄婕
今睡眠与昼夜节律同步 灯泡等技术会损害我们的睡眠质量,对我们的健康可能也有伤害,不过,技术也能为我们提供解决方案。要使身体保持与昼夜节律的同步性,有两点很关键。第一,夜间要减弱光强度,减少蓝光。要做到这一点方法很多。一种简单的做法就是关掉卧室中的夜间照明灯,以及其他夜间光源,确保你睡觉时室内全黑。另一种简单的做法是,拆掉你家中所有的“全光谱”灯泡、“日光”灯泡和“冷白光”灯泡,替换为“暖白光”灯泡,这种灯泡释放的蓝光更少(或仅在白天使用“全光谱”灯泡)。注意包装盒上的色温标识,选择色温小于等于3000K的灯泡。调光器也能有所帮助,你可以用它来调节光强度,使之与当前时间匹配。你还可以在日落后调低电视、平板电脑、手机等发光设备的亮度。你可以在自己的电脑上下载安装一款操作简便的应用程序—一浮勒克斯(f.lux),该程序会在日落后自动将显示器色谱改为更温暖的色调。手机和平板电脑上也有可用的类似应用程序,比如薄暮微光(Twilight)。最后还有一招,你可以买专门防蓝光的眼镜,这种眼镜不会过滤掉其他波长的光。在网上你可以买到各种各样的防蓝光眼镜,其中优维斯(Uvex)的SCT-橙色(SCT-Orange)防蓝光安全眼镜很畅销,而且物美价廉。研究业已证明,防蓝光眼镜可以完全消除人造光对褪黑激素水平的影响,这表明它们能帮助SCN主时钟了解现在是夜晚。2防蓝光眼镜能减少灯泡和电子设备对你昼夜节律的影响,让你如往常一样地使用它们。这些方法都不喜欢的话,那你就得戴太阳镜过夜了。 第二个关键点是,早晨要让自己暴露在明亮的蓝光中,让SCN清楚收到现在是白天的信息。再加上夜晚减少蓝光的做法,就能帮助你将昼夜节律调整到与太阳同步。获得明亮蓝光光照的最佳做法就是像我们的祖先一样:外出。即便是阴天,太阳光的亮度也高于室内光线,而且它所含的蓝光往往多于大多数灯泡所含的蓝光。如果你无法外出,明亮的全光谱室内照明是个不错的替代光源。
你来说说自己想法吧