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与你相伴成长
[玫瑰]你有这样的状态吗？明明一天啥也没干，却觉得很累，
刘淑珍
你有这样的状态吗？明明一天啥也没干，却觉得很累，怎么睡都觉得没睡够，起来没有精神.
这说明你在内耗.
引起内耗有三个原因：
1.太把别人当回事.讨好别人，委屈自己.2.太把自己当回事，总想着改变别人.3.怀疑、后悔过去，或者担心未来.过去不可改变，未来不可预测，只有接纳当下.
美好的人生只需要做好两件事：
1.关你屁事.2.关我屁事.
2温暖
6回答
一诺
温暖了
评论
咨询师
刘淑珍(题主)
1年前
生活者
1年前
我都有，所以很内耗
咨询师
刘淑珍(题主)
1年前
匿名
1年前
最后一句说的不错啊
咨询师
刘淑珍(题主)
1年前
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