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如果一直纠结一件事应不应该去做，那就闷着头开始干！干上

石萍

如果一直纠结一件事应不应该去做，那就闷着头开始干！干上一阵自然就知道有什么问题和困难了。

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王倩倩

凡事钝一点，不要太敏感，不要什么事都联想到自己。敏感，是天赋，钝感是能力。不要无限放大感受和情感，与其自虐般感受痛苦、迷茫、仓惶，不如痛痛快快哭一场，酣畅淋漓吃火锅，昏天暗地睡大觉。人生的太多美好，慢下来才能看到。街边的小花，墙头的小草，你只有慢下来，就会发现前路无需仓皇，钱没了再挣，工作没了再找。人越是沉寂，越是容易翻盘。性子慢一点，步子从容点，柴米油盐，苦辣酸甜，都是人生最自我的体验。人生更要乐一点。你若热爱，世界哪里都可爱，阳光很暖，清风很爽，吃个泡泡糖都有滋有味。眉头弯一弯，眼睛笑一笑，嘴角扬一扬，要散尽万千烦恼，把我们的日子过得活色生香，做快乐的花，自由的草，随万物生长。

马汝海

你身上成千上万的细胞跟着你混，你就是你身体的守护神，身心愉悦就是风调雨顺，爱自己就是普度众生。－－开心分享

尤四海

自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小处着手，早起10分钟、坚持读书、适度运动…… 只要能持之以恒，自律所带来的益处，终会让你迎来华丽的蜕变。

任伊雯

痛苦本身并不是问题，我们对痛苦的反应，将那些原本短暂的、转瞬即逝的不快转变成了持续的不满和痛苦。我们可以区分出三个重要阶段：阶段一：痛苦显现。阶段二：痛苦心境引发了消极的思维模式、情绪感受以及过去回忆——这些让我们更加痛苦。阶段三：我们努力用各种方式消除痛苦，实际上这些方法使得痛苦持续、让情况更糟。 ——《八周正念之旅》

王倩倩

贾素凤

相似的人似乎更容易相处产生共鸣，但这个世界和我们想象的是有差异的，不一样的人有不一样的生活方式、不一样的想法，相处起来看似费力，需要有较多的对话沟通、妥协才能走向合作，但也因这些不同让世界多彩。所以彼此相像很好，不一样也很好，欣赏彼此差异的态度是创造“多元并存”的重要基础。这样的观点让我们的心胸扩展，让各种声音得以保存，再更进一步，可以长出珍惜的眼光去欣赏和我们不同的人。

你来说说自己想法吧