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我们每个人都有不同程度的自卑感 因为我们都想让自己更优秀
那晓旭
我们每个人都有不同程度的自卑感 因为我们都想让自己更优秀 让自己过更好的生活
1温暖
1回答
没病走两步
温暖了
评论
咨询师
吴洁
2年前
6"
相关回答
孔德雪
对女人来说,男人说这算不上什么大事,肯定会起反作用,如果她们从小到大所见所闻,一直让她们觉得自己的感情不受重视,这句话就会起反作用,不过当女人步入成年之后如果她的感情经常受到重视或尊重,那么她就很容易说,这不算大事。
唐瑞鑫
在你之内有个人很温柔,在你之内有个人很刻薄,你能否两个都爱,让他们都被看见?
杨宝英
约翰.多恩说:没有人是一座孤岛。 真正的智慧是在自立与互助之间找到平衡点,在承担个人责任的同时,依然向世界敞开求助与给予的双手。
张凤琴
让亲密关系一直充满活力的,不是浪漫,而是默契。
蒋蓉
32. 给家里的小物件换个位置(比如书桌的台灯、床头的挂画),换种新鲜感 33. 去理发店做一次护理,让理发师给你吹个好看的发型 34. 写一封“吐槽信”,把对老公的不满全写下来,然后烧掉或锁进抽屉 35. 和闺蜜去一次夜市,边吃边聊到深夜 36. 学一首新歌,在洗澡时大声唱 37. 给自己买一套舒服的睡衣,不用考虑“会不会太浪费” 38. 去附近的公园喂一次鸽子或流浪猫 39. 整理旧物,找出一件有纪念意义的东西(比如第一次领工资买的小礼物),好好保存 40. 尝试一次“断舍离”:一天内不用社交媒体,感受没有信息轰炸的安静 41. 去书店找一本漫画书,坐在地上看完它 42. 给自己的手机换一个喜欢的壁纸,每次打开都能开心一点 43. 学做一道凉拌菜,夏天吃起来清爽又解气 44. 约上朋友去爬山,到山顶时大喊一声“我很好” 45. 买一本涂色书,花一下午涂完一页,享受专注的快乐 46. 去超市买一盒进口水果,一个个慢慢吃,不用分给别人 47. 给妈妈打个电话,告诉她“我今天想你了” 48. 尝试一次“早市之旅”,看看清晨的菜市场有多热闹 49. 给自己的指甲做一次美甲,选一个亮眼的颜色 50. 找一部老电影(比如《罗马假日》),窝在沙发上重新看一遍 51. 学一句方言的搞笑句子,对着镜子讲给自己听 52. 去花店学包花,包一束送给自己 53. 整理电脑里的照片,建一个“我的快乐瞬间”文件夹 54. 尝试一次“一人食”餐厅,认真品尝每一口食物 55. 买一双可爱的袜子,每天穿着偷偷开心 56. 去图书馆办一张借书证,每周借一本书 57. 学做一个简单的手工(比如折纸、串珠),完成后送给自己 58. 给自己的杯子换一个新的杯垫,每天喝水都有小惊喜 59. 去看一场脱口秀或相声,笑到肚子痛 60. 写一份“我的小愿望清单”(比如想去的小城、想试的口味),一个个划掉 61. 尝试一次“极简日”:一天只吃简单的食物,穿最舒服的衣服,不做复杂的事 62. 去商场的游戏厅玩一次抓娃娃,哪怕抓不到也没关系 63. 给自己买一个小蛋糕,点上蜡烛,假装今天是“爱自己日” 64. 学一个简单的舞蹈动作(比如一段手势舞),录下来发给朋友看 65. 去公园的长椅上晒太阳,眯着眼打个小盹
范翠玲
吃完退烧药,有人半小时到一小时体温不降反升,一般会在0.5度左右,这是正常现象,药物在体内代谢需要一个过程,一个多小时到二小时体温会降下来。在发烧需要多喝糖盐水,每日>2000毫升。体温大于39°,可以温水擦拭,体温不降可以酒精浓度25°+温水。擦拭部位腋窝,肘窝,手脚心。禁擦颈后,前胸,腹部。
你来说说自己想法吧