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恋,爱,这两个词要分开,恋是什么呢?恋是顺流而下的快乐。
赵莎莎
恋,爱,这两个词要分开,恋是什么呢?恋是顺流而下的快乐。那爱呢?爱是逆流而上的能力。爱的能力要很强,你才能够突破那些屏障,才能够实现真正的自由和快乐。 成熟的爱会让人克服孤独和分离感,在这种爱中承认人自身的价值,保持人自身的尊严,那意味着两个人即便融为一体,但依然保留着个人的尊严和个性。 成熟的爱,首先要有一个明确的认知,那就是爱是一种给予的活动。
3温暖
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吴洁
温暖了
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感情那些事
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谭丽梅
从某种意义上说,孩子是父母的老师,他来到这个世界上,督促父母把从前忽略的课程补上,不断完善自己的人生地图。 如果我们处理不了与自己、与他人的关系,怎能处理好与孩子的关系?如果我们对这个世界不再好奇,怎么能留住孩子的好奇心? 有位妈妈感慨:我现在才理解“孩子是天使”这句话,如果不是养育他遇到困难,我不会去探索,不会深刻反思自己的成长历程和思维模式。现在,我的生命在走向开阔,这是孩子带来的改变。 如果我们抗拒成长,就会把成长的任务转嫁到孩子身上。 如果我们不能接纳自己,对自己不满意,就格外需要一个令人满意的孩子。 如果我们不能处理好亲子关系,心中就会有一个“理想小孩”的形象,希望孩子主动符合我们的期待。 于是,几乎和孩子绑定在一起,共进退,同悲喜。
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人性经不起考验,尤其是利益的考验。所以,想要维护一段关系,就要懂得保持距离,太过坦诚并非好事。
魏颖
你不需要完美,你只需要真实。
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很多人因自卑而内耗,觉得 “自卑是缺点”。但阿德勒认为,自卑是人类的本能 —— 因为我们总有未达成的目标,总有想成为的样子。自卑本身并不可怕,可怕的是因自卑而逃避,或是用 “逞强” 掩盖自卑。承认自己的自卑,是超越自卑的第一步。
肖平平
他旋转,她任由旋转——不是因为快乐,而是因为停下更痛。 这就是“创伤纽带”的样子: 你的神经系统,把不可预测误认为是爱。 你混淆了 强烈 与 亲密, 留在让你受伤的关系里,只因它熟悉。 真相是: 并非所有爱都源自爱, 有些只是混乱的剧本,被我们误以为是归属。 真正的疗愈,不是逃离一段关系, 而是学会 重写剧本, 1. 记录自己在亲密关系中的情绪反应 2. 识别过去伤害你的核心关系模式 3. 写下你最常出现的依恋类型行为(焦虑/回避) 4. 列出让你反复受伤的情境 5. 每晚写下当天触发的情绪和原因 6. 用5分钟冥想观察内心而不评判 7. 总结一周发现的依恋和创伤模式
姜丽敏
孩子的心灵和身躯 因父母的垃圾情绪所承受的痛苦,远远超过了父母的想象。 父母双方的每一次大吼大叫、每一场愤怒看似无足轻重;却会像慢性毒药一样长年累月流入孩子的身体,最终造成不可逆转的伤害。 心理专家武志红说过: 孩子就是父母情绪的接收器, 当父母不安时, 孩子就会立即警觉。 当父母放松时, 孩子立即感到愉悦。 父母一定要学会在情绪来临时,寻找合适的释放出口,避开孩子冷静处理。 千万别让我们的“垃圾情绪”,把孩子伤得体无完肤。
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