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童年的创伤不会消失,会转化成这么多我们不想要的模式。
徐小慧
童年的创伤不会消失,会转化成这么多我们不想要的模式。 心理学的意义,就是让我们看见这些模式,找到根源,去疗愈、唤醒,最后创造新模式。
3温暖
2回答
徐小慧
温暖了
评论
咨询师
徐小慧(题主)
6个月前
从证明到从容需要时间的积淀
spring
6个月前
女生总是在不断证明自己
相关回答
郝荣
当我们的允许不够「全然」时。 当我们做一件事感到「进退两难」或是「纠结拉扯」之时。 是因为我们只允许了部份的想法。 而另外一部份想法被我们压制着,念头跟念头之间打架。 「正念」试图压制「妄念」,才出现了情绪的拉扯、对抗、压抑。 正念的作用不是用来压制妄念的,正念也不是用来被捍卫的。 正念是用来提醒我们放下对一切念头的等同和判断。 事实上不分别就是不判断,但用错了,就会保护正念,打压妄念。 全然的允许,是无条件的允许,是无条件的爱; 当心灵无二分别接纳一切的感受和想法时,才能从所有的内心活动中抽离出来。
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