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怎么样改变多疑的想法，别人说了我还是会怀疑怎么办心里不

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怎么样改变多疑的想法，别人说了我还是会怀疑怎么办心里不安，总想坏的事情

2温暖

11回答

许文慧

温暖了

评论

6年前

你有没有总结过，你都对谁怀疑？对什么事怀疑？

相关回答

小粉豬

之前给了妹妹一些零花钱，希望她回去台湾念书的时候够钱花

每一次回去元朗的时候都会给家人买了一下食物，还有饮品

觉察到感觉跟自我成长以前完全不一样，以前总是感觉自己都还没顾好，却还要急着去问别人去付出

把自己都累死了，内心还充满了委屈和难过现在是内心充满了爱和喜悦，付出的爱是没有条件的，然后很确定自己送出去的东西，很快就会回来的

这个星球是有足够的爱和关心，有一种信念即便金钱花费了，也会以另外一种形式回来我的身边的，还会越来越多

以前是：我没有，可是我希望你有现在是：我值得拥有，你也值得拥有

胖胖

为什么就是动不起来好痛苦身体就像死了一样拖很久没洗头。洗了头不洗澡。洗了澡不洗衣服。要不然就是都不洗。吃饭也是。很痛苦啊生活基本的到底怎么改善要整理好才能去做的心理。我对身体完全没有需求啊完全没有感觉啊。身体也不喜欢自己的身体。

周小熊

总是没自信，特别遇到比自己强的人，可是也有一部分人觉得我做的很好，如买卖房产投资等。但自己知道内心还是没有自信的，一旦有人来质疑我的时候，明明没做有时居然也会慌。

叮当

拉黑删除了就是不爱了，如果爱，怎么舍得拉黑删除？或者就是有下家了！既然这样，说明缘分尽了，那就华丽转身不在回头了！

叶子

晚上一个人睡觉会害怕，会睡不着，必须要人哄睡，哎…… 女，32岁，

叮当

我主持的太费劲了。我说话太费劲了。我主持时我不知道说什么。别人嘲笑我。我很难过。我说话连小孩，我都赶不上。我说话太费劲了。别人教我一句我也说一句。我说不明白。我有时想放弃这个工作。我不想坚持了。我去那里是为了锻炼自己的口才，我说话一点长进都没有。我说话太费劲。我说话吭哧瘪肚的。我都不知道和别人聊什么。我也不敢大声说话。我看过书，书上说有个人口吃，被别人嘲笑，他每天早中晚朗读课文。常年坚持下去。他口齿流利。他做了播音员。因为我一个人主持不好。我主持不好就带不来流水。就会影响其他人。我主持的死气沉沉的。她们主持活泼。哥长哥短。而我主持时几乎在沉默。我去是去赚钱的。你爱嘲笑就嘲笑吧。我应该像别人请教怎么主持吗。我应该怎么练习主持。是多主持就会主持了吗。

你来说说自己想法吧