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在这里不好把具体的事情说出来，但是真的困扰了我挺久，我感

匿名

在这里不好把具体的事情说出来，但是真的困扰了我挺久，我感觉我一直活在那个伤害的阴影里面。就感觉如影随形一样，我自己尝试过接纳，但是我发现我自己还是接纳不了，沉浸在情绪里面反反复复，我不想再被影响生活了

13温暖

28回答

彭保云

温暖了

评论

1年前

如果你愿意，可以私聊我的。我们试试一起讨论一下？看能不能对你有帮助？

1

1年前

说出来解开就会好

1年前

找一个咨询师倾诉给他，让他和你一起来理解在你身上发生着什么？怎么去面对和接纳……

1年前

如果实在自己走不出来，那就尝试和咨询师聊聊吧，放心，咨询师首先需要遵循的原则就是保密原则，在这里你可以把心事说出来，我愿意和你一起分析，一起解决内心的困惑

1年前

创伤无法解决就是试一试找个人聊聊

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相关回答

伸展

心情一直郁闷，刚才洗了个澡，心情好多了这是什么原理呢？

叮当

我有社交恐惧症，我有人不敢说话。我不敢说话我克服不了。我一直都是观众和听众。我参与不进去。我也想参与其中。我害怕。我人多不敢说话。我怎么才能想象没有人，我就敢说话了。

匆匆

早早躺下睡觉，但是睡不着，脑子里总是想这想那，总去幻想一些事情，（大概是希望发生的）想来想去，越想越睡不着，害怕成为习惯。

sunny

我常常觉得"自我"并不是好东西，是应该摒除的，因为不管我接受的宗教还是伦理都告诉我们自私是个坏东西。我不知道实现自我，是不是也是一种自私呢? 而且大部分的宗教都追求无我，意味着我们必须要屏除自我。于是我常常逆着自己内心正确的感觉。以至于我现在都不知道我到底是喜欢什么，还是不喜欢什么。因为我觉得一切万物不应该去区分它们。我觉得我的心肠，渐渐的石化了，我不知道什么是开心，什么是不开心。我与周围同龄人隔离。觉得他们世俗幼稚。但是有时候也会羡慕他们，因为他们有非常简单的快乐，而我只有复杂的忧愁。我该怎么办？

胖胖

被私信辱骂了在自以为说了些正义公正正常的话，主要是被倒反天罡指鹿为马贼喊捉贼的sb后，拉黑不能拿回去，好像举报了也不知道有没有用

111

我被亲人伤害得很深，我觉得一个毫无利益冲突又有血缘关系的人，到处说你的坏话，陷害你，是非常恶毒的，因为别人会信以为真，其实我们从小并没有那么熟悉，关系也不好。以前每次想到她对我做的事，（比如：到处说我的坏话无中生有，联合别人陷害我）会难受失望纠结痛苦很久，一次又一次会问自己为什么对我这么狠。最近发现我自己有变化，想到她的事，我竟然没有难过的感觉了，觉得是她自己有问题，跟我没啥关系啊，我也不需要这种亲人。今天为这个进步，给自己买了最喜欢的小吃奖励自己。

你来说说自己想法吧