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这“四种人”,容易进入“有毒关系”: 1、自我价值感低的
吴慧琳
这“四种人”,容易进入“有毒关系”: 1、自我价值感低的人: 核心信念是“我不配”、“我不值得”,比较自卑。 2、习惯内归因的人: 核心信念是“是不是因为我做的不够好?” 3、过度情感寻求的人: 不能满足于关系的“平淡”和“细水长流”,喜欢刺激、高浓度的情绪价值。 4、情感依赖的人: 感觉对方已经成为自己不可缺少的“一部分”,太过习惯于对方的存在,而不敢放手。
3温暖
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改变
温暖了
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感情那些事
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王丽美
那晨光中,藏有一天的能量。 那早餐中,藏有一天的幸福
那晓旭
一个人通过骂自己,可以获得短暂的动力,但通常维持不久,从长远来看,自我攻击只会让人变得自卑、无力、退缩。 因为,人是不可能通过「恨自己」的方式,让自己变好的。
石萍
飞轮效应:为使静止的飞轮转动起来,一开始我们需要使很大力气。飞轮转的越来越快达到某一个临界点后,你无须在花费力气,飞轮依旧会飞速转动,而且不停地转动。 启迪:有时候你会发现做一件事很难,再坚持一下,过来临界点,就会变得很轻松。
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当一个人确认了自己的主体性,对于所有“被”字打头的东西,比如“被爱”“被认可”之类,Ta的态度都是,有则锦上添花,无则不必强求。
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我们不能有穷人心态,也不能有富人心态。也就是说,不能因为没钱,看到什么都觉得贵;也不能因为钱多,看到什么便觉得便宜。
你来说说自己想法吧