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与你相伴成长

1.我＝你，你＝我 2.我＝你们，你＝我们 3.我＝所有

宗阳

1.我＝你，你＝我 2.我＝你们，你＝我们 3.我＝所有人，所有人＝我 4.我好，你不好，都是你的错 5.我好，你好，TA不好

0温暖

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王丽华

在关系中，女人需要安全感，重视和疼爱。男人需要感谢，欣赏和崇拜。丈夫如果觉得妻子可爱，妻子就会越来越可爱。妻子如果欣赏丈夫，丈夫就会越来越男人。一个人在婚姻中的长相很多时候取决于ta的伴侣。

赵莎莎

一个很小的方法介绍给大家，叫作“感谢你的思维，为故事命名”。比如一个人惊恐焦虑发作的时候，他说：“我要死了，我要死了，我受不了了。”当你发现这个东西只是一种感觉的时候，你就不用那么惊恐。你可以告诉自己：“谢谢你对我的提醒。”这个“你”是谁呢？是你的思维，你的思维在提醒你。“谢谢你对我的提醒，这个故事叫作‘我马上就要死了’。”当你给这个故事命名以后，这个故事的力量就没有了。

华燕

爱的五个阶段，大部分人只能经历前两个，你到哪里了？爱有五个阶段： 1，浪漫期：浪漫期就是幻想期，浪漫期是缺哪补哪，充满巨大的幻想，生活在童话世界。这时候的爱很难持续，因为这是幻想投射。幻想投射来自于自我的不接纳，来自于潜在的不安全感和创伤。 2，权力斗争期：混沌混乱的时候意味着接触真实的东西。权力斗争期的口号是我想做我自己，同时还想你做我幻想中的你。权力斗争后期就会进入冷漠期或者整合期。无法整合双方真实的自我就进入冷漠期。冷漠期的特征是两个人越来越没有话、疏远，不再沟通，连对方的信息都不可知，压抑和转移自己的需要。 3，整合期：整合期不是限于处理表层的问题，还能处理深层的问题。整合期的特点：大家都好，接纳对方，不再需要对方来替我解决问题，只需要对方理解我，提供一个容纳的感觉。 4，承诺期：不是向对方做出承诺，而是对生活和自己做出承诺。 5，共同创造期：双方在一起时，不论选择什么任务，都会成为创造的过程。将个别差异转化成创造的挑战，而不是争执或分辨对错。

那晓旭

人与人之间唯一长久的关系，不是“喜欢”和“被喜欢”，不是“依靠”和“被依靠”，不是“馈赠”和“被馈赠”，而是“成就”与“被成就”，留住一个人的最好办法就是成就他！

王琰

够聪明的女人都不会如此问自己的恋人：你以前的女朋友怎么样？她是不是比我漂亮？是她对你好，还是我对你好？我们俩你更爱谁？多么愚笨又无聊的问话啊！你有没有想过，这样做的结果会是什么呢？是你自己在努力地为自己制造情敌。情敌原本不存在，顶多只是一段风干的记忆，而你刻意的呼唤反而激活了那段沉睡的旧情，让它一天天地鲜活起来。和一个模糊的背影攀比来攀比去，有意义吗？你不妨来点阿Q精神，这样想：你过去的她再好，也不过是为我服务的，她的出现丰富了我所爱的这个人的人生，让爱人的生命更丰盈，这是一件好事啊。

李泽成

阿德勒说：所有的问题都是关系的问题。要对他人保有同理心，用他人的眼睛去看、用他人的耳朵去听、用他人的心去感受。

你来说说自己想法吧