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[爱心][爱心][爱心] 每个自恋者都有一个共同之处,他
黄小帅
每个自恋者都有一个共同之处,他们都只爱自己,打着对你好的名义对你进行各种隐蔽的心理操纵和服从性测试,他们需要你的高度顺从和付出来满足其自恋供给。 适应一种健康关系并从“有毒”的关系中脱离是一个漫长且自我觉醒的过程,需要有足够的认知。在这之前需要去真实面对自己的处境,然后找到未来的路。
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刘颖
有一种生命状态只存在60分钟,一个人表达他的困扰,另一个人充分的倾听,用共情性的回应做另一个的主观性自体,表达的那个人缺的部分,听的那个人去给他支持回应。他们看上去就像一个人,一个人的两个部分,一个困扰的部分,一个觉察的部分。在这60分钟之内,他们亲密无间,抵达心灵深处。 60分钟到了,这种生命状态告一段落。 这60分钟,是彼此成就,是生命和生命的相遇。
周庆红
看到这里,你也许会问,为什么要去了解伤害我们的人?对于施加给我原生家庭之伤的父母,我只想尽力地摆脱他们。 你绝对不是唯一一个有这样疑惑的人。在我的心理咨询工作中,许多有着原生家庭之伤的成年人寻求心理咨询的首要目标,就是“不要变成像我爸(我妈)那样的人”。 然而,讽刺的是,许多时候我们越是想要脱离父母对我们的影响,我们越是会陷入泥潭之中:我们会发现,自己着急、生气时候的样子,自己苛责自己的样子,真的很像那个我们最不想成为的人。在相安无事的时候,我们刻意地朝着和父母完全相反的方向奔跑着前进。而情急之下,我们又会做出和父母一模一样的选择。 这种现象的产生,和我们之前说到的人类在遭遇到伤害时自动产生的自我保护机制有关。当幼年的我们无法抵抗来自父母的原生家庭之伤时,我们只能够顺从父母,在潜意识中,我们吸收了父母的一部分性格特征、思维模式,通过“模仿”父母的言行举止来更好地适应父母创造的环境,这在心理学上称为“心力内投”(introjection)。久而久之,我们潜意识中模仿父母的部分逐渐演化成了我们自己性格特征、思维模式的一部分,这在心理学上称为“仿同”(identification)。
蔡善根
你看着窗外的城市,它安静得不太真实,有一些沉重,可是你相信它终究会热闹起来,就如同你的人生一样。 一切都会过去的,一切都会重新开始。你对这个城市说,也更要对自己说。
程麟
不建议我们去“考验”谁。考验,你的内心中是有答案的,而且很可能答案还是唯一的,或者说叫标准答案,这个答案的完成,只有一个人能做到,那就是你自己,而非除了你之外的任何人。 考验一方面是自己给自己设的“局”,来验证另外一个人是不是我们“自己人”,这个出发点就偏了,这并没有把他人或是自己当成一个完整的人,而是相互依赖,甚至“共生”的关系;另外对被考验的人来说,是不公平的,因为这个游戏中,对方完全“不是人”,TA只是我们验证的一个“工具”。 变化的永恒的,验证其实是固化的,调整成未来和目标,把精力用在这上面,可能会更接近我们想要的。你说呢@
范新斌
认知心理学强调认知给事物带来的结果。因为你的人生观的扭曲,就可能给你自己的生活带来痛苦!
杜继锋
允许一切的发生,就好像允许冬天会冷会结冰,允许夏天会热会出汗。很多事情貌似我们可以掌控,其实并不如意,所以就会痛苦。我们的能力非常有限,咨询师也不是神,也只是能做一点微不足道的事情。
你来说说自己想法吧