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[爱心][爱心][爱心] 每个自恋者都有一个共同之处,他
黄小帅
每个自恋者都有一个共同之处,他们都只爱自己,打着对你好的名义对你进行各种隐蔽的心理操纵和服从性测试,他们需要你的高度顺从和付出来满足其自恋供给。 适应一种健康关系并从“有毒”的关系中脱离是一个漫长且自我觉醒的过程,需要有足够的认知。在这之前需要去真实面对自己的处境,然后找到未来的路。
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昝宇虹
很多人认为接纳就意味着要喜欢已经发生的事,并表现出这件事对你没有任何影响的样子。 但实际上,接纳指的是要承认已经发生的失去的事实,你已经从"不应该发生这样的事"阶段(否认),到了"这件事确实已经发生了″阶段(接受)
史冬英
我们不可避免地生活在一个充满评价的世界里,尤其当我们听到对自己的负面评价时,那些内心不够强大的人就很容易陷入自证陷阱,希望证明我们不是那样的,可遗憾的是,之所以自证是陷阱,就是因为一旦你开始证明,你就会发现你几乎一定会失败。 下面四句话让你不去自证,而是换个角度看待这些负面评价。 1、你对我的指指点点构不成万分之一的我,却是一览无余的你自己。因为我们看到的别人实际上是我们内心最真实的投射,这觉得别人怎样,恰恰说明你内心就是怎样。 2、讨厌就讨厌吧,你的“喜欢”又没办法让我过得更好。我们需要有被讨厌的勇气,而且我们也确实不可能被所有人喜欢。 3、我对你好,不是因为你很好,而是因为我很好。这句话适合在你付出而被对方挑剔时使用,要记住:我如此好,才有能量流动给你;我如此好,才愿意真诚对你。 4、我不再理会恶意,回应恶意,只会让它不断膨胀,学会无视它,它就会自己消失。这就是为什么我们常说别人怎么对你都是你允许的,其实对付恶意,最好的办法就是离开。 愿我们都能够珍视自己,拥有一个稳稳的核心,心静了,周围就都安静了。
时峰
长寿快乐的秘籍: The Secrets to a Long and Happy Life 1. 不要有过多的攀比、嫉妒心; you don't have a lot of envy 2. 不要心存怨恨; you don't have a lot of resentment 3. 不要过度消费; you don't overspend your income 4. 身处困境仍保持乐观; you stay cheerful in spite of your troubles 5. 和可靠的人打交道; you deal with reliable people 6. 做自己该做的事。 and you do what you're supposed to do 所有这些简单的规则都能极大地改善你的生活。 all these simple rules work so well to make your life better ---查理·芒格(Charlie Munger)
白雪峰
女人若将依赖全部寄托在男人身上,最终收获的一定是遍体鳞伤。男人将美色行走在野花中,最终一定会被野花的香味毒死。 女人在精神上总是追求最纯洁的浪漫,而男人则在最纯洁的浪漫中收获最毒的香水。 人的一辈子能够相信谁,又能够依赖谁。最终靠得住的一定是自己。 所有人的行囊都装满了酸甜苦辣,而所有的酸甜苦辣最后只能默默消化。当你受尽社会的毒打,金钱的挑战,爱情的背叛,友情的出卖。只有这时候你才会明白,别人的屋檐再大,都不如自己有买把伞的能力。
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越了解自己,内耗也就越少。换句话说,内耗提示着我们往内看,往疼处看,我们将遇见真实的自己。
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你不必做别人口中的好人, 只需要做自己心中的好人。 朱德庸
你来说说自己想法吧