情说App

与你相伴成长

我想要开心[大哭]

匿名

我想要开心

9温暖

23回答

朱丽娜

温暖了

评论

2年前

先从爱自己开始。

2年前

建立积极心理模式

1

2年前

可以找个地方或者方式把情绪发出来。最好不要自己，容易钻牛角尖，发泄完再找一些事情做，让自己开心的事情做。比如购物美食等

2年前

疏导情绪训练积极思维模式

1

2年前

不恋过往，不期待未来，活在当下，活在此时此刻，找个舒服宁静优雅的地方，盘腿而坐，舒缓音乐轻轻响起，微微闭上你的眼睛，把你的注意力全部集中在自己的呼吸上，然后全身扫描，体会一下什么感觉，慢慢体会～慢慢体会～

展开更多评论

相关回答

胖嘟嘟

一点也不想接到我爸爸的电话，要么就是让我买东西，要么就是有事或他们又吵架了，要么就是找我要钱或借钱，从来就没有什么好事或开心的事会找我，我的生日他们也不会记得，也不会给我一个电话，都是有事才会找我。虽然我有爸爸，但是从小到大从没有感受过什么叫父爱，爸爸在我的认知里只是一个称呼。刚才又打电话让我在网上帮忙查看一个牌子的手机，其实我也不了解那个手机，侄女都初中了明明经常上网，而且就在他们身边，为什么不叫她查呢？也不叫我弟弟查，而叫我查，不是因为我很懂，潜在的意思是想叫我给买手机，我懂，但这次我不接招，上一个手机就是我给买的，凭什么这次又叫我买，不叫他儿子买，什么都为弟弟一家考虑，帮弟弟养孩子带孩子，给他们钱，让他们啃老，另一边却总想着来剥削我，妈妈上个月过生日才给了一个大红包，每个月还给她生活费，过年过节都给钱，上个月还给他们买了一台空调，还要怎样，这些年我已经付出够多了，给侄儿侄女买衣服买玩具带他们吃喝玩乐，给父母钱，买衣服买东西，他们已经习惯了，我这两年看明白很多东西，不想再过度付出了，不愿意再当个工具人，因为付出再多都不会有人感激你，只会让他们变本加厉，我只想离得远远的，不想让他们侵犯我的边界，我只想好好生活好好爱自己和我的小家，对于父母我尽到该尽的责任，其他过多的付出不该我承担的就别总是找我了，我也是个人，不是你们的工具，放过我吧。感受不到多少你们的关心和爱，更多的是算计，好累啊，我只想和你们保持一些距离，这样我才能感觉安全一些。如果有下辈子，不想再做你们的子女，没有幸福和快乐的童年就不说了，现在长大了还要被你们算计，心寒。

lumen

为什么我总觉得别人对我的祝愿都实现不了，比如希望我考试过关越来越好，我听了之后就很想堕落，感觉什么事只要被别人或者自己说出来就不能实现了，真的好难受，好绝望

爱思考的小萝卜丁

这上有一师，之前我看她价位一直很贵，也见识过冲榜，我一直以为这个人很厉害。后来我发现，我的动态，她几乎都评论，但是说出来的话永远是给我泼冷水的指教感觉。我想，你那么贵，连最基本的情商都没有吗？就像我们研究蚂蚁放屁，我们不知道那是扯淡？说白了大家找个话题找点共鸣，一起热闹热闹罢了，人是群里动物，发表一下意见，起哄不会吗？永远是泼冷水。我就想。你会说就说。不会说，也没人拿你当哑巴。咋学的心理学知识了…

彭灵

国成的红颜知己对国成说男人守大义，女人拘小节。男人如果能满足女人的拘小节，女人关键时刻能为男人赴汤蹈火。有一次这个红颜知己过生日，穿得漂漂亮亮的在丈夫面前晃来晃去。等着丈夫回应他。丈夫没反应过来，一点表示都没有。第二天，这女人问丈夫要了三万块钱做为补偿。他丈夫说遗忘是男人最大的敌人。

布布

我有两个孩子，我觉得我相对来说比较有耐心，在他们小时候，现在一个七岁一个四岁，因为有时候我一个人带孩子，真的是忙不过来，我有事也对他们吼，骂他们，一般情况不打他们，女儿因为生病不吃药打过两次，儿子几乎没有，今天我不在家，老公因为给闺女吃药，闺女不吃，老公也生气了，就打了闺女，我感觉我老公也不打过孩子，这是他第一次打闺女，他生气打闺女那个态度表情看起来我觉得也有点凶，我老公平常都挺好，他也打过我一次，那次可能我让他很生气，但是生气也不能打人，所以我想问的是，今天老公打女儿这个事情，作为妈妈该怎么处理，还是不处理

单身的苦

有没有人玩这个呀？

你来说说自己想法吧