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发现晚上太晚想工作或者想一些事情就难以入睡，没有明白是

匿名

发现晚上太晚想工作或者想一些事情就难以入睡，没有明白是什么原因呢

7温暖

11回答

高志新

温暖了

评论

4年前

想的太多又没有立马见效所以难免难受，晚上尽量释放轻松一点的情绪。

4年前

发现了，不妨去思考一下，探究一下。想工作，这是何等的动力。想一些事情，是哪些事情呢？我思故我在，去找找原因。

4年前

睡觉需要让大脑平静，你想这些，大脑一直在兴奋，怎么睡呢？

4年前

可以梳理一下是什么原因？

4年前

很正常呀，不用担心，有焦虑的事，困扰的事，都会失眠，像考试之前的紧张，原因就是大脑兴奋不想入睡持续很长时间的失眠对工作生活身体有影响的话要注意

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相关回答

安宁

考上研究生了，老师的任务每次都觉得很难，很焦虑，什么也不做，直到每次组会最后一天晚上通个宵做出来一坨东西糊弄老师每次有挑战，都会很焦虑，很自卑，很绝望，今天做梦突然回到了高中，突然就想明白了。高考失败，毁掉了我对未来的掌控。考研一战失败，毁掉了我对亲情爱情友情的掌控。二战失败，毁掉了我对自己的掌控，彻底失去了自信所以一切我的绝望都来自于失控感，我没有掌控感没有归属感，做什么都觉得肯定比不过任何人。但是如果全部失去了，是不是代表着我可以重塑，把所有失去的东西重新拿回来，并塑造成自己想要的样子。我想成为什么样的人，这个问题，已经八年没有想过了。但是原先高中的我，希望自己成为一个优秀的医生，得到所有人的尊敬。这个想法很早就实现了。所以重新来过，重新想自己要过怎么样的人生，要成为什么样的人，走什么样的路。何尝不是一种新生。

叮当

渐渐的我不喜欢说话了，我喜欢上了沉默。我不会与人沟通。和人沟通，不到两句，就吵架。她们说那些话，我不爱听。没有一句正经的。她们只喜欢她们喜欢的人。看见她们眼睛都在笑。而我不管怎么做，在她们眼里我就是外人。我一直在压抑自己。我不会与人沟通。我想好好沟通，可是我沟通不了。我不喜欢吵架。我沉默只是我不想吵架。我想少说话，多做事。我是不是做错了。

啦啦啦

文学家和诗人看透了人类的感情，于是消费感情，玩弄爱情。他们知道怎样写爱情和悲剧才能给人带来冲击，可是他们自己却是最麻木的人。

_就直接睡觉

JK

做梦梦到老公跟我吵架把我推下悬崖然后我死掉了我老公哭了一会儿就不哭了醒来很难受联想到老公最近种种不主动行为觉得老公不爱我怎么办

哈咯

每天都在焦虑情绪和灾难化思维中度过，每件事都是先想着最坏的结果，然后有时候会紧张的腿发抖，知道这么做不好，但是控制不住

你来说说自己想法吧