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时常喉咙和胸口有压抑感怎么缓解这种感觉

匿名
时常喉咙和胸口有压抑感怎么缓解这种感觉

5温暖
16回答
严松间
温暖了
评论
身心一体,躯体反应是心理的呈现。

过往的不如意和未表达出来的话压抑在那里,情绪的堵塞。

有可能是颈椎和胸椎问题。可以去拍个片子看一下。另外,可以去看一下中医。会有办法的。可以私聊一下哈

简单的拉伸下,或者饭后散散步。

坚持60天瑜伽试试

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