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与你相伴成长

最近总是回想起一些过去不美好的事情，想想就会难受，想哭莫

Cassie

最近总是回想起一些过去不美好的事情，想想就会难受，想哭莫名其妙想哭，揪头发，捶自己的头总是头疼，经常难受到钻拳头，有时半夜会醒来，感觉对世界所有美好都失去了兴趣，害怕人看到人就下意识的躲闪，这种真的特别痛苦，父母总是不理解，总是说说，我知道你学习压力大，我身上感觉自己很孤单，很寂寞，说实话，打出了这几句话，我都会难受的想哭，我不知道我该怎么办，没有人能理解我女16岁

3温暖

16回答

何佳

温暖了

评论

4年前

你的种种表现现实的你最近一段时间压力过大，需要进行一个情绪疏导

4年前

赞同陈老师的分析。你是一个长期压抑的状态，压抑也代表着自我否定，这种状态，这种互动模式，让你的自主性、自然属性等都处于压抑状态，让你很难有好的存在感和价值感，内心没有精神支撑。你呈现出躁郁状态，建议做心理咨询，尽快调整好自己的状态。

4年前

字里行间的委屈，看着让人心疼

试着说出来或者写出来。想哭就痛痛快快的哭出来，压抑了太多的委屈和愤怒，要找适当的途径宣泄出来。这样才会减缓压力和焦虑。

4年前

释放情绪压力

4年前

我们都理解你哦

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相关回答

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工作中无论做什么事情都想要完美纠其原因是太在意别人的评价和认可但事实上，人无完人，事无完事要想做到事事完美是不可能的不完美才是正常的同时这也是进步的空间所以允许自己不完美我可以不完美下一次会更好

祈风

其实很多事，有自己行动目标，没有意志力，意识到现在自己需要什么，改变目前状态，晚上给自己订个目标，第二天就回归状态，其实自己内心也知道目标，但是换过来觉得自己总不行，不敢去面对，时常晚上又去检讨自己为什么不行，别人也是俩条胳膊俩条腿，又去抱怨自己，我强调自己抱怨有屁用，没做就做，就是你不行！

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