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与你相伴成长

最近总是回想起一些过去不美好的事情，想想就会难受，想哭莫

Cassie

最近总是回想起一些过去不美好的事情，想想就会难受，想哭莫名其妙想哭，揪头发，捶自己的头总是头疼，经常难受到钻拳头，有时半夜会醒来，感觉对世界所有美好都失去了兴趣，害怕人看到人就下意识的躲闪，这种真的特别痛苦，父母总是不理解，总是说说，我知道你学习压力大，我身上感觉自己很孤单，很寂寞，说实话，打出了这几句话，我都会难受的想哭，我不知道我该怎么办，没有人能理解我女16岁

3温暖

16回答

何佳

温暖了

评论

4年前

你的种种表现现实的你最近一段时间压力过大，需要进行一个情绪疏导

5年前

赞同陈老师的分析。你是一个长期压抑的状态，压抑也代表着自我否定，这种状态，这种互动模式，让你的自主性、自然属性等都处于压抑状态，让你很难有好的存在感和价值感，内心没有精神支撑。你呈现出躁郁状态，建议做心理咨询，尽快调整好自己的状态。

5年前

字里行间的委屈，看着让人心疼

试着说出来或者写出来。想哭就痛痛快快的哭出来，压抑了太多的委屈和愤怒，要找适当的途径宣泄出来。这样才会减缓压力和焦虑。

5年前

释放情绪压力

5年前

我们都理解你哦

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你来说说自己想法吧