无论在与亲人还是朋友之间 表现出太多的需求感 原来会让人

觉察到了问题，就不容易再成为问题

边界感是从第一社会关系父母这边形成。

有一定的合理需求是很正常的事情，你的表述也说的清楚，"过多的需求" 首先需求是自己的愿望，要考虑到对方是不是有这个满足需求的能力。还有，得到别人需求后，你能给对方带来什么需求?你给过对方什么需求? 这就是利益共同体。互惠互利。

所谓过多，要看对方的标准，超过对方可以承接的上限，对方肯定会表现出拒绝。

觉察力棒棒哒