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当把希望寄托在别人身上时,只能选择讨好与等待
石萍
当把希望寄托在别人身上时,只能选择讨好与等待。当把希望寄托在自己身上,才能自由的奔跑起来。
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余咏红
“耐心是一切聪明才智的基础”,古希腊哲学家柏拉图说。所以,耐下心来,不要急,慢下来,看看到底发生了什么?慢下来,才能够沉下心去感受未曾感受的、去发现未曾发现的、去表达未曾表达的、去尝试未曾尝试的,这个过程就可以帮助自己创造新经验、建立新行为、成为想要的样子。
王倩倩
无人为你掌灯便自成灯火 无人为你铺路那就亲手劈开荆棘 你才是自己永不陷落的城池,最安稳的归宿
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心若计较,处处都是怨言;心若放宽,时时都是春天。敬一杯往事,敬一杯自在,与其在别人的评价里患得患失,不如在自己的世界里自得其乐。
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如果你在现实里面,你反复的在表达,可惜没人听懂,最后你会绝望,甚至到最后你开始不表达了。 当一个人开始不断的抱怨,到最后不抱怨,他知道抱怨没有用,我们的成语叫描述着心如死灰,也许就是这种状态,也意味着他开始慢慢放弃自我。 他体验不到被尊重、被理解,没有体验到那些情感的链接,会觉得是一种非常大的煎熬。所以在那种状态之下,他的心会越来越封闭,他越来越没有办法和别人建立关系。因为他在这种创伤里面没办法走出来。 心理咨询师给来访者的心灵提供一个倾诉安全空间(有点像过去国外的神父的角色),让你能够来倾诉、表达。
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