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当你看到一个坠入深渊的人时,不要以为,他只是一个受害者,
张森
当你看到一个坠入深渊的人时,不要以为,他只是一个受害者,相反,他可能正在享受着这个深渊。
2温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
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孙三丽
我们经常会患得患失,担心得到这个就会失去那个,担心做好这件事就会搞砸那件事,这样的信念总是困扰着我们,让我们左右为难,之所以出现二者不可兼得的信念是因为在我们的价值观里,我们本能的以为:这就是现实,没有办法,而不肯以自己想的到的理想目标为依据区思考,找到突破。 因此我们可以提醒自己““坚持二者不能兼得对我没有好处,而坚持二者兼得则对我有好处!”然后,再把自己的思想代入后者中去。“二者兼得法”就是以此为基础,对自己发出这样的思想指令:假如A与B是可以兼得的,我需要怎样想或怎样做才能把它实现? 这样的思考引导我们跳出条条框框,追求突破。突破的关键,是把A和B的定义变得更清晰、更细致、更详细、更具体。因为大多数时候,我们会用一些虚泛的词来代表自己的需求。这些虚泛的词往往导致我们对需求的认知模糊不清。把这些需求弄清楚一些,我们才能把事情真正解决好。 当你有A和B的选择是时问问自己:假如二者可以兼得,我有哪些方法可以实现? 例如:为了爱情,我只能放弃事业。 换框成:假如爱情和事业二者可以兼得,我有哪些方法可以实现? 方法一:说服自己或另一半去对方的城市发展。 方法二:为自己的事业寻找备胎,适时转型。 方法三:一起创业。 我们的一生,不能凡事都做到二者兼得,尤其是不符合“我好、你好、世界好”三赢原则的事情。但是,在一些困扰无法突破的情况下,考虑二者兼得的可能性对我们解决问题来说,无疑多了一个可能的选择。
王晓静
钱钟书对杨绛有这样一段评价, 被视为理想婚姻的典范: “在遇到她以前,我从未想过结婚的事; 和她在一起这么多年,从未后悔过娶她做妻子; 也从未想过娶别的女人。”
冯二玲
一个人的愤怒,说到底,是对自己无能的痛苦。弱者易怒如虎,强者平静如水,真正厉害的人早已戒掉了情绪。
谷振强
宇宙有个基本法则:能力敌不过业力,业力大不过愿力能力就是我们的实力/方法/技能,包括各种套路/捷径;业力就是我们曾经创造的价值/帮过的人,积下的恩怨;愿力就是我们内心深处的向往/源动力/初心和理想; 一个人的能力再大/智商再高,都抵不过他做过的事带来的影响。同样的逻辑:一个人做过的事再厉害,都抵不过他的正心/正念带来的影响。不过他做过的事带来的影响。 守住初心,向往光明,是一个人立于不败之地的根本。 这就叫愿力,它才是宇宙中最强大的力量。 宇宙有一个基本的投射法则:你发去出的所有东西,必会在某时个时间反弹到你身上。 世界就是你信念在现实里的一种投射。你布施出去的任何东西,终将会报应到你身上,这就叫愿力。
宗阳
那些懂得欣赏的人,能敏锐感知他人的情绪,他们从不嘲讽普通人的梦想,也不吝啬对优秀者的赞美。 你给予的每一次掌声,或许在未来的某个时刻,会以意想不到的方式回馈于你。 正因如此,希望我们都能抛开偏见,不断修炼情绪感知能力,把生命活出丰盈与开阔。
金素红
三、忽视性创伤 所谓的忽视性创伤就是在孩子的小时候他的感受、意愿或想法都没有被真正看到感受到。 在童年时期,许多人都会经历这样的场景,不小心跌倒时,为了培养他们的坚强意志,父母会告诫他们不要流泪,因为哭泣被定义为一种羞耻的行为。当孩子接收到父母这样的信息时,他的情感体验包括痛苦和悲伤就被忽视了。 当有一部分家长常常将孩子视为幼稚的存在,总是认为孩子还没有长大,心智不成熟就忽视孩子的想法。这样的不理解、不被尊重会让孩子感受到自己的内在价值被削弱,逐渐变得缺乏自信。 这样长大的孩子容易过分渴望得到关注、肯定,一旦不能获得别人的支持,就会陷入自卑,自责,这便是故事性创伤所引起的反应。
你来说说自己想法吧