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[太阳][太阳]从晚上到早晨 新的一天,新的开始,放下昨
张亚平
从晚上到早晨 新的一天,新的开始,放下昨天的烦恼,来寻找新的力量。如果需要,我可以陪伴你一起来找寻你的力量。
2温暖
0回答
张瑞琴
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
宗阳
请一定相信,人生不会一直困在迷雾里,总有某个瞬间会豁然开朗。 而这份“豁然开朗”,从不是凭空降临的幸运,而是低谷时对自己的善待,是迷茫中悄悄积攒的生命力。 你要学着从三餐、作息、热爱的事里汲取能量,把自己养得元气满满、气血充盈,等满身都透着明媚向上的劲儿,便会察觉,生活处处都有托举你前行的力量。
徐娟
年轻的心 心态不老 此刻即是青春
于萍
陈红梅
当你忍不住想要冲着孩子吼叫的时候,请马上问自己以下三个问题当中的任何一个,能让你瞬间平静下来。 1.孩子此刻的行为正在向我传递什么样的 信息?这样问能让你看到孩子行为背后的问题本质,而非他的行为本身。 2.真正激怒我的到底是什么?这样问自己,能让你更好的认识自己的情绪,进而控制情绪。 3.我能否接纳自己此刻的情绪,并且试着用一种更加积极的角度来看问题?这样问能让你更加乐观,容易看到事情积极的一面,能有效对抗各种负面情绪。
李丽
很多道理,知道了,做不到。 等一等身体,连接上它,让它来带领,头脑去配合,有一天,你能感受到身心共振的时候,那时,它们合一了。 去经历吧,时间会给你答案
尤四海
一:遇事不被情绪控制,充分相信自己的身心能够及时觉察并调整负面情绪。
你来说说自己想法吧