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我们每个人都不是生而圆满,所以才需要去修行,带着我们的最
周春华
我们每个人都不是生而圆满,所以才需要去修行,带着我们的最原始的自己+被生活修剪过的自己,从你觉知到自己的不完美开始,你就已经接近于圆满,圆满是离开时的状态,是终点,所以不要再一开始就否定自己,指责自己为什么不是圆满的,为什么是残缺的。 吾日三省吾身: 一省:你是谁? 二省:你来自哪里? 三省:你要去到哪里? 痛苦或许只是你的一个过程,并非你的结果,只要你愿意,一切都有无限可能
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亲子关系里,最大的杀手是“付出感”父母表达强烈付出感的时候 最常用的一句话,叫“我是为了你好”然而,孩子也要拥有“自己说了算的人生”孩子也有他自己的课题,需要独立面对
张丽坤
所有的爱情都开始于一段理想化,爱情一开始的发生就是你对爱的客体有一些理想化的部分,然后就开始产生了爱的情感。 爱上一个人的时候,我们爱的是他身上理想化的部分。随着时间的推移,我们看到他们不理想的地方,就开始产生失望。 如果能够自我调整,继续保持对伴侣的希望,一段时间后,我们又能在他身上发现新的理想化部分。然后又过一段时间,曾经的失望再次重复……所有的爱就是如此反复的矛盾过程。 所以说,爱的能力就是处理自己的失望,就是接纳自己的爱人身上有理想化的部分,也有不理想的部分。 我们总是觉得自己嫁给了不爱的人,就是因为缺少了爱的能力。 婚姻表面上是和那个人生活,实际上是和一段关系生活,或者说是和自己爱的能力一起生活。
那晓旭
我们看待事物的方式,而不是事物本身如何决定着一切。
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空间的测量有三种: 它的长度绵延无穷, 永无间断;它的宽度 辽阔万里,没有尽处; 它的深度深陷无底。 必需努力向前,不可休息, 决不可因疲乏而静止; 你要认清全面的世界, 必需广开你的眼界; 你要认清事物的本质, 必需审问追究到底。 只有恒心可以使你达到目的, 只有探索可以使你明辨世事, 真理常藏在事物的久远底层 ——席勒《孔夫子的箴言》
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我允许我有这样的念头,我允许每个念头的出现,任它消失,任它存在,因为我知道念头本身毫无意义,与我无关。他该来会来,该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头,伤害的只是自己,我唯一能做的就是允许。我允许我升起了这样的情绪,我允许每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过,因为我知道情绪是身体上的觉受,本无好坏,越是抗拒,越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害的只是自己,我唯一能做的就是允许。我知道我是为了生命在当下的体验而来,在每一个当下时刻,我唯一要做的就是全然的允许,全然地经历,全然的享受。看,只是看,允许一切如其所是。
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比起你所说的内容,他更在乎你说话的态度。 请用尊重和平等的语气态度和他沟通, 否则,即使你说的再有道理,我也不想听。
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