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生活中的10% 是由发生在我们身上的事组成的, 而另外
李丽华
生活中的10% 是由发生在我们身上的事组成的, 而另外的90%, 则是由我们对所发生的事情 如何反应所决定的。 每一个平凡的日子, 都需要认真生活。 每一份炙热的爱, 都不应该被辜负。 每一个梦想, 都值得全力以赴。 只要在路上 信念不变, 步伐不停, 花自盛开香自浓, 风雨之后见彩虹。 愿自己, 享受当下景,做好当下事, 完成当下愿,爱好当下人。
1温暖
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郑洁
温暖了
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那晓旭
我敬佩简单的快乐,那是复杂的最后避难所。 -- 王尔德
王义丽
建筑师更要有抽象思维。在一片空旷的大地上,建筑师能想象到这里将会出现一个高大的建筑,实现勾画好这个建筑的功能布局、架构结构、出入交通等等。比如,建筑的朝向怎么办?它的出入口应该怎么设计?建筑和当地的特殊文化、和周围建筑之间的关系应该怎么处理?建筑会几十年、上百年地停留在公共空间中,那要怎么做,建筑才能不被这个快速变化的时代淘汰?这都是非常抽象的能力。建筑师既有抽象能力,提前在自己的脑海里进行思维,又要具备从抽象到具体的能力,把自己的想象、设计、理念通过具体的物品呈现出来,从抽象到具体,从具体到抽象,这是建筑师必须要具备的。
王倩倩
张晓慧
看书的时候就把手机放一边安心看书,感受文字跟随眼睛的移动,心情进入一种平和与宁静的状态;工作的时候就认真工作,即使忙到飞起来,也不轻易打破自己的平衡节奏;难过的时候就难过,让眼泪随着地心引力的牵引,划过脸颊流到地面…专注于当下的感受,同步美好,也丰富自己的体验。别忘了,我们的情绪就像钟摆,能使自己加倍的难过,同样也可以让自己加倍快乐。 现时此刻是个美妙的词语,我们一起寻找它,感知它。我是晓慧,我们明天见!
罗秋容
心理咨询的效果,常常通过以下机制起作用: 宣泄疏导来访者的情感,缓解情绪压力; 鼓励来访者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导; 探寻来访者的潜意识并使来访者领悟; 协助来访者改进认知结构,学会合理思维; 通过学习与训练来建立积极、合理、有效的行为模式等。
宗阳
天气总是有晴有雨,生活也总有起起落落。我们不能改变天气,难以预知未来,却能左右自己的心情。 每个人都会有情绪,重要的是如何妥善安放和纾解情绪。 只有经历过,才能真正懂得,当困难来临,退缩放弃,往往只会带来后悔,坦然面对,无论成败,都会为自己增加宝贵的经验。 学会情绪排解是人生的一门必修课。减少抱怨、不要放弃,冷静思考、积极面对,用由内而外生发出的淡定和勇气,让前路繁花盛开。
你来说说自己想法吧