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愤怒,是在保护你 很多人都觉得愤怒是不好的,但心理学研究
李春娣
愤怒,是在保护你 很多人都觉得愤怒是不好的,但心理学研究恰恰证明,愤怒是对自己的一种保护机制。 善于释放愤怒的人,往往更强大、更有吸引力、更成功。 想想看,什么情况下我们最容易感到愤怒? 边界被侵犯、权益被剥夺的时候。 如果你不表达愤怒,而是不断妥协、顺从、退让,你就无法保护自己。如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气,你就能清楚自己的立场与事情的重点,以及该如何在情感上加以处理。”
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郭玫
不是每朵花,都一定绽放在春天,每个孩子有属于自己的花期,有的会早早绽放,有的则需要漫长的等待。孩子眼前有点小毛病,或者暂时落后于人,在人生这趟马拉松里根本算不了什么。很多时候你以为的问题和缺点,恰恰还可能是孩子幸福和成功的“外挂”。早安,朋友!
谢芳媛
你觉得父母应该为他们对待你的方式,负责,其实不然他们对待你的方式,应该由你来负责只要你能练习这个思考方式,父母行为上的改变,就是你最好的证明,最棒的事,即使父母没发现,你也可以让他们知道金,彼此鼓励,所得到的和谐,比苛求而来的和谐,更令人喜悦。
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第479天 你对时间的选择态度, 决定了你生命的幸福程度。 你是怎么选择的?给排排序。 智慧的人: 重要不紧急 懂得凡事预则立不预则废的道理,未雨绸缪决胜千里。 聪明的人: 紧急又重要遇到问题,不再拖延,当机立断。 平庸的人: 不紧急不重要 人云亦云,当一天和尚撞一天钟,得过且过。 愚昧的人: 紧急不重要火烧眉毛,病入膏肓,还说再等等。
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海明威有这样一句名言:鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。孵化是神奇的力量。当我们开始回观内心的声音,就开启了一场孵化的历程,会让我们体验到生命的奇迹……
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幸福距离我们并不遥远!在追求幸福的路上,我们发现真正给我们带来幸福感的不是拥有了什么,而是努力争取后获得的那份成就感,这种成就感常常会感动自己,会带给我们更多的满足和幸福感。而不是外在的金钱地位名利。当我们以为是外在的一切时,就会把焦点放在这些上,而忽视了体验成长的快乐和经由的幸福!焦点决定选择,选择决定人生。如果感受不到幸福,就去调整自己关注的焦点,然后再重新做选择,就更容易达成满足感,实现幸福的人生!每天进步一点点,带着感恩活成自己想要的模样!
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知道,正在发生。 知道就好。
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