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人生前半生经历,就像散落一地的珠子,如何把珠子串起来,就
和钰蓉
人生前半生经历,就像散落一地的珠子,如何把珠子串起来,就是人对自己过往所有经历的理解,有没有形成脉络,逻辑,体系,赋予意义。 顿悟,就像串珠的线,不管多少珠子,都能串成珠链,假如人有一天顿悟,曾经的弯路和曲折,如同散珠,都是宝藏财富。 不怕年纪大,成长得晚,就怕从未对人生检视,理解,复盘,浑浑噩噩一地珠子。 只要有一天觉醒和领悟,便可以亲自用意义之线,把所有人生经验勾连成一体,属于你的完整独特的人生故事就此诞生。 不再对过去怨恨与懊悔,理解每颗珠子的意义,看见其光芒,成为一个串珠子的人。
1温暖
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李有军
温暖了
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冯二玲
三大需求包括关爱感、能力感和自主感。 这三大基本需求之间并没有主次之分,因为他们分别对应了你的自我在一生中最重要的三重关系,其中:“能力感”的满足程度,会影响你和世界的关系;“关爱感”到满足程度,会影响你和别人的关系;“自主感”的满足程度,会影响你和自己的关系。 能力感:我觉得自己有能力完成某件事。能力感是一种主观感受,感到自己是自信的、有能力的,并且想去寻找更大的挑战,让自我逐渐走出舒适区,去接受外部世界的充分锻炼。 自主感:我是自愿的、发自内心地来做某件事。自主感缺失,会处在内耗的状态,不相信自己的判断;自主感充足,变得更自信,愿意去挑战困难的任务。 关爱感:我觉得做某件事是有别人支持的。缺乏关爱感,意味着一个人缺少了人一生中重要的连接感,这种连接感追溯到一个人的生命初期,就是你能否从看护者那里体验到稳定的关注和回应。关爱感的重要性,还体现在是它把我们放在了一张人际连接的大网之中,让我们能够更好地定义自我,并愿意相信别人,建立长期稳定的关系。
王倩倩
层次比你低的人,诋毁你。 你比他强一点,他恨你;你比他强太多,他怕你。不是你做错了什么,是因为你的存在,照出了他们的不如意。诋毁,是弱者的武器,他们不敢承认你的好,只能靠踩低你来垫高自己。不理睬、不争辩,不纠缠,沉默就是最好的回应。 层次相同的人,欣赏你。大家半斤八两,反而容易惺惺相惜,彼此看得懂对方的难处,也接得住对方的狼狈。你能成事,他真心佩服;你遇坎了,他伸手拉一把。同频的人,少了算计,多了真诚。人生路上,能有几个互相托底的,日子就不会太凉。 层次比你高的人,鼓励你。真正站得高的人,眼里没有对手,只有同行者。你弱,他提点你;你强,他成全你。他们的境界,不在争,而在渡。遇到这样的人,别自卑,多请教,他们的格局,会撑大你的世界。
李春娣
内卷,急于求成,好像目前成为一种社会现象!但未必是件好事情!一名心理咨询师。问我,你直接告诉我该怎么做,能让我自己更加有自信,有价值!我实在无法做到,即便我告诉了他,他也不一定能做到。很多人看很多书,就觉得一定能解决自己的心理问题,未必,知道一些知识,你不去做,永远无法体验到!不去体验,你就无法去领悟、吸收!更不用提应用了。………慢慢地体验,慢慢的成长。
黄俊
保护自己的最佳方式,就是从不高估自己在他人心中的份量。 能伤害你的从来都不是别人, 而是你心存幻想的期待。
张丽莹
你看世界的角度,就是一面镜子。 你是善良的,你所在的世界就是善良的, 你是丑陋的,你所在的世界就是丑陋的。 当你对这个世界敞开怀抱的时候, 这个世界才会对你敞开怀抱。 所以,你的世界,是由你的内心投射所决定的。
赵莎莎
莎莎老师今日分享婚姻篇章: 送给在婚姻中迷茫的你们 一段好的婚姻,至少要经历三次分离 一、离开你的一部分幻想,进入婚姻的落地期 二、离开你的一部分自恋,进入婚姻的磨合期 三、离开你的一部分现实感,进入婚姻的升华期 能够经历前两次分离的婚姻,就可以维持在一个比较稳定的状态里。但是,时间久了,总是会枯燥无味,往往会有更多的相互埋怨出现。 而在婚姻关系里,我们对另一个人的埋怨,常常是对自己的埋怨。 比如,当一个妻子埋怨自己先生很无用时,实际上也意味着她在内心里不认可自己的价值。 生活指向太多的鸡毛蒜皮,是因为婚姻关系里有一个人或者两个人无法寻找到自己生活在这个世界上的自我价值,所以转而想从婚姻里获得更多,获得不了时,就会滋生更多的不满。 然而,婚姻能给我们的就只能是那么多,每个人都需要通过健康的方式,在婚姻之外找到自己存在的价值感,比如工作,比如爱好,比如一种良好的生活方式,以此来消融婚姻中日渐增多的空乏感。 这是我们找寻自己人生意义的需要,也是婚姻持久稳定的需要。 我们必须要尽己所能活出自我,才能在关系里感到更稳定、更安全、更满足。 这个探索和寻找的过程将会伴随着我们的一生,也意味着我们的婚姻和人生是齐头并进的,不分彼此。 而进入不了升华期的人,会总觉得是婚姻限制了自己的发展,实际上自己也无力做出什么改变。 无法完成第三次分离的人,需要透过婚姻,去探索自己存在的意义。 即便现实一地鸡毛,即便两个人怎样吵啊、斗啊、闹啊,最终还是要活出自己的味道,这样婚姻还是婚姻,仍然很重要,但它只是人生的一部分,而不是全部。 能够进入升华期的婚姻,意义是多元的,有情感、有利益、有依存,还有自我和自由。有了这些丰富的支点,我们对婚姻的感觉也自然不会差到哪里去。 一对再恩爱的夫妻,一生中都有200次离婚和50次掐死对方的冲动。 婚姻就像打铁,耐得住高温和分离,才能百炼成钢。 每一个人都可能曾经幻想,遇到一个人就仿佛有了全世界。 可成年以后的人生,会愈加凸显出真实和残酷。 那些命运赠送的礼物,早已暗中标好了价格。 每一个想要得到的更好,所对应的都是自我努力和自我负责。
你来说说自己想法吧