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人生前半生经历,就像散落一地的珠子,如何把珠子串起来,就
和钰蓉
人生前半生经历,就像散落一地的珠子,如何把珠子串起来,就是人对自己过往所有经历的理解,有没有形成脉络,逻辑,体系,赋予意义。 顿悟,就像串珠的线,不管多少珠子,都能串成珠链,假如人有一天顿悟,曾经的弯路和曲折,如同散珠,都是宝藏财富。 不怕年纪大,成长得晚,就怕从未对人生检视,理解,复盘,浑浑噩噩一地珠子。 只要有一天觉醒和领悟,便可以亲自用意义之线,把所有人生经验勾连成一体,属于你的完整独特的人生故事就此诞生。 不再对过去怨恨与懊悔,理解每颗珠子的意义,看见其光芒,成为一个串珠子的人。
1温暖
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李有军
温暖了
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王泽华
把你的负面感受当做一个信差,他只是来告诉你,你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导,因为他只是个信差。要去探索:那个信息代表了什么?只要欢迎你的信差,并聆听他。
那晓旭
要始终保持敬畏之心对时光,对美,对痛楚
张茂金
让著名的长跑运动员S.F. 给我们做个范例,他可 以一下子记住84个数字!这都是因为S.F. 经过锻炼, 发现了一个对他非常有效的组合数字的方法!他根据自 己的职业特点,注意到了很多随机数字能被组织成不同 距离的赛跑时间,于是产生了让人惊叹的神奇纪录。例 如,他将数字序列3、4、9、2、5、6、1、4、9、3、5 重新编码为3:49.2,接近1英里赛跑记录;56:14, 10英里时间;9:35,对2英里的距离而言时间有点长。 也就是说,如果能找到一些办法将大量可用的信息组成少量 的组块,自己记忆的广度将会大大增加;通过专门训练,人的短 时记忆容量可以扩大。就像S.F. 一样,你也可以根据信息对你 个人的意义对它进行组织(例如,将电话号码与亲戚朋友的生日 相联系);或者还可以采用一种节奏模式或者时间模式来对项目 进行简单的组织,例如我们记忆手机号码时往往会采用3个或者 4个一组来记忆,1369停顿,再继续下面的号码。不仅如此,节 奏模式还对语言有着很好的组织作用,有一个学音乐的人,他把 与别人的谈话当作了一种节奏,按照这种节奏来理解别人的意 思,成为一个非常优秀的推销员。或者给记忆任务赋予意义,例 如“7-4-7”记作“波音747客机”,或将“1-1-4”记作“电话查号 台”,以便在短时记忆中很好地处理信息。 这些方法对你有用吗?再回过头看“记忆超群”,是否已经不 再是什么神话?对,只要你有好的记忆方法!伦敦学院大学的马 格里(Eleanor Maguire)教授的研究也证明了这一点。他与同事对 普通人和那些被伦敦世界记忆锦标赛列入记忆力最强的人进行了 比较。除了具有更强的记忆能力,采用了符合自己的记忆方法, 记忆超群者在语言和非语言能力的综合测试中与普通人没有差 别;磁共振成像技术(MRI) 测试也表明,他们的大脑结构与常人 并没有明显差异。 可见短时记忆这个“电表”的容量也不是绝对的,我们在遵守 它的运转法则的基础上,如果能灵活地利用各种方法来划分短时 记忆的组块,不仅能提高自己的记忆能力,而且可以减轻记忆的 压力,省出更多的空间和精力来处理更有意义的思考任务,使你 自己变成一个有效率的学习者或教学者。
马鸣君
在生活的道路上,我们常常会遇到这样的困扰:总是在尽力满足别人的期待,却忽略了自身的需求。这是一种常见的现象,也是许多人内心深处的痛。 我们生活在一个充满竞争和压力的社会,人们往往被期待着做得更好,达到更高的标准。这种期待可能来自家庭、学校、工作,甚至是社会大众。为了满足这些期待,我们不断地努力,不断地付出,甚至牺牲了自己的休息时间和个人兴趣。然而,当我们回头看时,却发现自己在追求他人期待的过程中,遗忘了自我成长。 满足他人的期待并不是一件坏事,它可以帮助我们建立良好的人际关系,获得他人的认可和尊重。然而,过度的满足他人的期待,可能会让我们失去自我,忘记了自己的价值和目标。我们可能会变得迷失,不知道自己真正想要什么,不知道自己的方向在哪里。 因此,我们需要学会平衡。在满足他人的期待的同时,也要注意保护和照顾自己。我们需要明确自己的价值观,设定自己的目标,追求自己的梦想。我们需要学会说“不”,学会拒绝那些超出自己能力范围或者与自己目标不符的期待。我们需要学会倾听自己的内心,关注自己的感受,关心自己的需求。 总的来说,满足他人的期待是一件值得做的事情,但是我们也不能因此而忽视了自己的成长。我们需要找到一种平衡,既能够满足他人的期待,也能够实现自我成长。只有这样,我们才能在这个充满挑战的世界中,找到自己的位置,活出自己的价值。
那晓旭
有时候,我们必须停止处理孩子的不良行为,而首先修复和孩子之间的关系。
肖洁
如果你正处于人生谷底,尝试使用3个方法实现自我赋能。这三个方法你也可以用在帮助家人、同事、朋友身上,百试不爽。 1、欣赏 请你回忆生命中3件让自己满意、满足或者骄傲的事情。通过这三件事,你发现自己身上有哪些优秀的能力或品质。请你用3句话给自己肯定与赞美。 2、品鉴 请你从今天遇到的人、事、环境当中找到三个美好的发现,并说出他们带给你的美好感受。 3、感恩 每天临睡前表达感恩,你的幸福感会越来越高。宇宙的能量是流动的,爱出者爱返,福往者福来。当你表达感恩的同时,你也会收获更多的美好。 如果你知道原理,却自己做不到,可以联系我,做一对一的辅导。
你来说说自己想法吧