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想要做成一件事，难的是日复一日的坚持，即便遇到阻碍，或是

宗阳

想要做成一件事，难的是日复一日的坚持，即便遇到阻碍，或是暂时没有看到成果，依然能坚定前行。热爱，能在漫长岁月中，陪我们冲破困难险阻，给我们不断努力、持续精进的最强动力。　　当你真正喜欢做一件事时，在外人看来那些很难的事，在你眼中却是乐趣。一个人的热爱里，藏着他心甘情愿的自律。

1温暖

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王广青

温暖了

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傅益红

在咨询中，经常会遇到被“忙碌感”填满却又感到空虚的来访者。这其实是一种很常见的心理状态。当一个人找不到自己内心真正的渴望与目标时，就很容易陷入“无头苍蝇式”的忙碌——四处冲撞，到处抓取，看似日理万机，其实多是在做无用功。这种忙碌，本质上是对内心空虚的无意识抵抗。我们试图用行动掩盖迷茫，用事务逃避思考。所以，如果你也发现自己正在被琐事拉扯、感到心力耗竭，不如先停下来，问自己一些问题，比如： 1、 “我正在做的这件事，和我真正在乎的东西有关吗？” 2、 “如果今天只做一件事，那这件最重要的事是什么？” 3、 “我能立刻停止一件对长期目标无益的事吗？” …… 有时候，停下来回答这些问题，比盲目地去做很多事更重要。清晰的内心方向感，本身就是一种疗愈和力量。

欧亚萍

身边有朋友，他们列着密密麻麻的待办清单，语气里满是对停滞的焦虑：别人都在升职，我却还在原地，30岁了，感情依旧没着落。我们总被社会时钟推着跑，仿佛按部就班才是正常，暂时掉队就是失败。可生命从不是匀速前进的列车，有人在春天开花，有人要等到深秋，强行催熟的果实，往往带着涩味。想起一位故友，她曾因考研三次失败陷入自我否定。直到某天，她在日记里写下：或许我现在就是爬不动了，那就先坐在台阶上喘口气。这句对自己的妥协，反而成了转机。她暂停备考，去学了喜欢的插画，后来竟靠着这份不务正业找到了新方向。其实，暂时不行不是躺平，而是给身心留白。就像手机没电时需要充电，琴弦绷太紧会断裂，人的情绪和精力也有周期。允许自己在某段时间里效率低下，接纳此刻的力不从心，恰恰是一种清醒的自我关怀。不必急着追赶别人的节奏。那些看似停滞的日子，或许正在悄悄积蓄力量。当你不再用应该绑架自己，反而能听见内心的声音，原来你真正想要的，从来不是和别人一样，而是和自己和解。给自己多一点时间吧，慢一点，真的没关系。

张静霞

出发，去旅行。第一站：福州。旅行的意义，放空所有，放下所执，注入新的认知和能量，开启新的征程。

王晓静

钱钟书对杨绛有这样一段评价，被视为理想婚姻的典范： “在遇到她以前，我从未想过结婚的事；和她在一起这么多年，从未后悔过娶她做妻子；也从未想过娶别的女人。”

张丽坤

对感情和婚姻的美颜，是我们每一个人在探究真相时，都要戳破的粉红色泡泡。一段感情，最好的状态是共创。而我们无法改变别人，能改变的只有自己。只有先改变自己，才有可能积极地影响对方。 “一直”、“始终”、“如一”等等这类词语，似乎被当作了爱情长久的保证，甚至是标准。但爱情，是一种千变万化的事物。如果对一个人好，在付出的过程中有一种愉悦的情绪体验，能得到正反馈，那么一定会坚持下去。如果对一个人好，是一种痛苦、一种无奈之举，得到的都是负面的情绪体验，那么再优秀的伴侣，也无法坚持下去。所以，一段感情能否长久，不在于双方有多么优秀或者付出的多少，而在于相处的过程，彼此的感受，是否是轻松的、自洽的、彼此尊重、接纳，相互信任、理解、关心，心灵的契合…… 长久是“目标”，相处的感受是“过程”，努力走好每一个“过程”，“目标”虽未必100%会实现

，但是一定会有机会实现

；但是没有“过程”，只是一味追求“目标”，无异于缘木求鱼、水中捞月……

肖平平

他们伤害你并非偶然，而是选择。不是在软弱时刻，而是在掌握权力的时刻。他们不是想摧毁你，而是想摧毁你所唤起的东西:纯真、爱与脆弱。人们伤害的是温柔、始终如一、不反击的人，因为这些人不会离开，会试图理解，会为对方找借口。你不是问题所在。你的爱、忠诚和真实反而威胁到了他们伪装的强大。你对他们来说是“安全目标”一-可以失望、忽视、撒谎和抛弃而不必担心后果。不要回头乞求爱、时间或关注。乞求是伪装成希望的自我伤害。你不需要报复，不需要证明什么。只需收回那些在爱的名义下被逐渐侵蚀的自我部分。当你从“为什么他们伤害我”转向“为什么我让他们留下”，真正的转变就开始了。你不是破碎的，你只是在变得有意识。选择尊严，即使这意味着孤独。停止过度解释-清晰表达一次，然后用行动支持你的边界。无戏剧化抽离-不必宣布退出，只需从他们情感领域消失。重建情感边界-不是筑墙，而是给门装上锁，选择性地分享你的柔软。

你来说说自己想法吧