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与你相伴成长

如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流。给

李春娣

如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流。给自己一点点的独处时间，哪怕只有2分钟，可以帮助你迅速冷静下来，恢复理智与一个正常的心情。

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胡雪琴

给孩子最好的礼物就是一个幸福的妈妈，妈妈幸福的源泉是伴侣给的，孩子的爸爸，爸爸爱妈妈，妈妈尊重爸爸，一起爱孩子，好的家庭关系中的孩子人格都是没有问题的

喻忠菊

慈悲地对待自己，不要让心那么累，明知道什么都带不走，就不要什么都让自己去背负。借贪欲的手折磨自己，借嗔恨的手鞭打自己，甚至，借别人的眼来贬低自己。因此，不要着急想要得到什么，而是思考一下，得到的最终确定，是属于自己吗？

潘歆妤

“我发现，在我与他人的关系中，试图以一种带着面具的方式行事，维持一种与内心体验不同的表面的东西，毫无帮助，毫无效果。” 第一次读到这段话时，就被它深深打动。从什么时候开始，我们习惯了带着面具？又是从什么时候开始，我们习惯了忽略自己的实际感受？我们为什么自我防御？而这样的方式，真的有益于我们与他人建立关系吗？

苏平

在所有的伤害里，「不被爱」的打击是致命的，尤其在那些对你很重要的关系里。人们通常倾向于这样解释：「都是因为我不够好，如果我足够好，他们就会爱我，我就不会受到这些伤害。」好像他们是有选择的，有能力去爱的，只是没把这个爱给到我们，所以耿耿于怀。这反映了人们的对于真爱的一个误区，就是往往过于强调爱的意愿问题，而忽视了爱的能力问题。有时候，在一段关系中你感受不到爱，不是因为 Ta 不愿意爱你，是 Ta 没有能力爱你，或者说，Ta 能给出的爱只有这么多了。可能是他们的成长经历中也没有得到过很好的爱，压根就不知道什么是爱；或者他们本身的性格局限，内在是匮乏的，拿什么去爱呢？也许我们把爱想得太简单了，它不是本能，也不是人人都拥有的，相反，健康的爱是一种人格的能力，需要投入、需要持续学习，对人格有较高的要求。但没办法好好爱我们的人也并非十恶不赦，他们不过就是普通人罢了，因为是普通人，所以有这样那样的局限性，包括可能还没有完全拥有爱的能力。

王倩倩

因此，水深不语，人稳不言，沉默是金，三缄其口。切勿自作聪明地滔滔不绝，永远不要向任何人过多地吐露心声，否则迟早会懊悔。在交心这件事上，若遇人不淑，便会陷入危险境地，一旦交出真心，便成了别人的谈资。用三年时间学会说话，却要用一生去学会闭嘴。请牢记：所处位置不同，少说话才是明智之举；认知存在差异，不要争辩。话语多了，错误就多，是非也会随之增多。切记，在交情尚浅时不要深入交谈，若不擅长说话，那就保持微笑即可。

何丽萍

父母是孩子的天和地，父母关系不和谐，相当于天地在摇晃。这种情况下孩子没有办法安心学习，他时刻在担心天崩地裂。父母关系不好，影响孩子的：【安全感】【亲密感】【责任感】婚姻冲突三大关，关关是卡点。婚姻冲突不可避免，学会应对才是关键。美好的婚姻是最接近天堂的地方。欢迎邀请您身边关爱的人入群学习、成长！愿本课程能助你收获幸福的婚姻，美满的家庭。

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