情说App
与你相伴成长
打开APP
尽管来找心理咨询的很多人,都是为了“解决现实问题”,可惜
王子立
尽管来找心理咨询的很多人,都是为了“解决现实问题”,可惜“解决现实问题”,却恰恰是咨询师一定不会做的事情——至少不会按照通常的意义去做。要做的,是去增强来访者解决问题的能力。然后,来访者,就不仅能够对于那个最初让他前来接受咨询的问题做些什么,还能够获得更好的能力和零五去面对生活中各个领域的问题——从生活中得到更多,并对于生活给予更多。
0温暖
1回答
评论
咨询师
刘芝
5个月前
相关回答
张楷若
自己有时会为未来担忧,吃的喝的够不够,社会环境会如何,养老生死都想过。 越是想,越发没有头绪,生得一心焦虑,总觉得日子够不到要求。 今天读了一段话,当时很受启发,思想一下子就打开了,心也安舒起来。 那段话的大体意思是:幸福是什么?不是你有什么,而是你没有什么。有钱有权,有地位声望,有儿孙满堂,其实未必叫幸福。没有烦恼忧虑,没有疾病缠身,没有重担束缚,才是真幸福。 细细想来,还真是这么个理儿。身体健康,心情愉快,什么都不是事儿,甚至财富、运气也会随之而来。这才是幸福的根本。
那晓旭
尽管一切叶子终将掉落,我仍要抽出自己的绿芽。 --《人生哲思录》
朱志伟
“他人就是地狱”,这成了萨特的名言。细究一下,主要有三层意思。 首先,如果你不能正确对待他人,那么他人便是你的地狱。即倘若自己是恶化与他人关系的原因,自己就得承担地狱之苦的责任。 其次,如果你不能正确对待他人对你的判断,那么他人的判断就是你的地狱。他人的判断固然重要,但也只能参考,不能依赖,不可看作最高裁决,更不是自己行为的最终目的。 第三,如果你不能正确对待自己,那么你也是自己的地狱。
张迪
从小到大,我们的教育都太注重结果,可显示的成绩、可被认可的过程与阶段——好大学、好工作、好婚姻、好房子、好车子。我们快乐不快乐,似乎不要紧,赶在别人前做到,才是好样的。 我从来不反对婚姻,我只是反对为了向别人证明自己正常,急匆匆去完成一个本是人生最重要的仪式之一。 赶着赶着,都不知道自己为何奔跑。 人不应该只有眼前的世界,应该有个更诗意柔和的灵魂世界。 ——《我依旧爱你,我只是不喜欢你了》
刘芝
“性格和什么现象最为相似呢?和言语特别相似,谁都不是生下来就会说话,把你生在哪你就说什么话,性格也是一样,把你生在一个什么样的家庭就会形成近似的性格”。
刘云清
除非我们明白创伤后应激障碍症状不但与心理相关,而且与生理相关,否则我们就会对心理创伤束手无策。创伤治疗的核心在于,我们要能够认识到,创伤意味着动物本能出了偏差。 如果有意识地对之加以利用的话,这些本能能促成我们从创伤应激障碍症候向健康状态的转变。 —— 摘自 彼得·莱文《唤醒老虎:启动自我疗愈本能》
你来说说自己想法吧