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一方面希望统治一切人,另一方面又希望被一切人爱;一方面顺
石爱红
一方面希望统治一切人,另一方面又希望被一切人爱;一方面顺从他人,另一方面又把自己的意志强加在他们身上;一方面疏远他人,另一方面又渴望得到他们的爱。正是这种完全不能解决的冲突控制着我们的生活。 ---卡尔.霍尼
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徐建华
如果我们只在意识层面做工作,潜意识就像参天大树,如原始森林般很快又将我们淹没,就像我们明明知道很多道理,就是过不好这一生。
张红
人类对“赢”和“强”的执着,藏着千万年进化的密码——原始祖先在丛林中奔跑时,“赢”和“强”是虎口夺食的生存资格;如今我们在职场冲刺时,“赢”和“强”是安全感的现代变形。这种本能既来自基因里“不被淘汰”的警觉(毕竟远古时落后半步就可能失去火种与配偶),也源于社会给我们的“价值标尺”:从小考试排名教会我们“优秀才有糖吃”,社交媒体上的“别人家的生活”暗戳戳提醒我们“落后意味着被遗忘”。大脑更狡猾,胜利时多巴胺像烟花炸开,失败时焦虑感如潮水漫过,让我们不知不觉陷入“追求—征服—再追求”的循环。但说到底,“赢”和“强”之所以成为刚需,或许还因为它是我们对抗虚无的锚点——当生活像茫茫大海,“赢”和“强”就像远处的灯塔,哪怕明知抵达后还有新的海洋,也忍不住朝着那束光划桨。只是别忘了,这世界上本就有“赢在终点”的人,也有“赢在浪花里”的人,重要的是你划桨时,掌心是否握着自己想要的风。
姚晓萃
您好,我是「捉光工作室」的小姚老师
这里没有「标准答案」 我们更关注:
如何与问题共处,而非匆忙「解决」
理解情绪的语言,而非消除它们
在不确定中保持好奇,而非追求绝对正确 如果你愿意,可以留言分享: 「最近一次允许自己『不解决问题』的经历是什么?」
王倩倩
人们总是习惯性地仰望那些璀璨夺目的满分人生,仿佛只有站在巅峰,才能证明自己的价值。而我最喜欢的是60分的人生,60分,是刚及格,也是刚刚好,它不求惊世骇俗,只愿温暖而自在地绽放。人生不必苛求完美,不必为了高分而耗尽心力。
谭宁
喝茶,赏花
张晓华
安驻身心-健康生活,参加上海市心理卫生学会2024年学术
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