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看到一句很美丽的诗句:伤口,是光照进来的地方。 当我们
宗阳
看到一句很美丽的诗句:伤口,是光照进来的地方。 当我们勇敢的去面对自己的伤口时,才有光进来,我们才能得到滋养。
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徐晶
①每个人在沟通表达中,都有自己的一套认知模式。 ②这个认知模式,可以是负面的,可以积极的,还可以是价值观,世界观。 ③我们基于这个认知模式去解释、理解事物,从而形成自己看待事物的独特经验。这个经验背后隐含了超级快速的思维的自动加工过程。 ④慢一点,带点觉知进去,看到那个认知滤镜,那个假设性前提,会发现“哇偶”,嗯,看见就会解脱一点,长大一丢丢~
黄玮玮
所谓的安全感,是安全空间的内化。 温尼科特和比昂等心理学家都论述过,好的父母就像是一个容器,能够容纳孩子的活力,以及各种敌意的情绪。孩子的敌意,破坏不了这个容器,同时,外界的敌意也破坏不了这个容器。 当我们确认了“我”放下控制时会遇到一个充满善意的“你”,才能放下控制而接受失控。
郭朋雅
整理咨询的时候发现, 很多时候我们并不怕痛苦,更不怕失望, 怕的是对痛苦和失望的想象, 在我们看见事实之前, 已经被想象打倒, 再也不敢向前走一步。 其实当我们看到真相的那一刻, 力量也随之而来。 如果,你走在看见真实的路上, 而缺乏一点点勇气, 可以联系我, 没有更多的给你, 给你一点勇气,一点陪伴,一点支持, 仅此而已
王新宇
若想潇洒自如, 就要内外一致; 真正影响你的, 其实是你自己。
刘静
职场的复杂有史以来,可以忽略部分,但不可完全无视!眼观六路,耳听八方,这八个字在工作中是需要的。安全感在于事情还在你的可控范围内,当然最坏的时候也要有重塑信心的能力……你准备好了吗?
王富菊
11.我们总是高估自己在别人生命中的分量。可很多时候,你以为的刻骨铭心,在对方那里不过是过眼云烟。
你来说说自己想法吧