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不要害怕孩子哭泣,只需要让孩子知道,我们可以接纳他所有的
郭玫
不要害怕孩子哭泣,只需要让孩子知道,我们可以接纳他所有的情绪,因为宣泄情绪是孩子学会处理情绪的第一步。早安,朋友!
1温暖
0回答
孟祥齐
温暖了
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相关回答
赵莎莎
九型人格第二号:助人为乐 在九型人格中,二号是典型的助人为乐者。他们时刻关注他人的感受及情绪变化,习惯主动采取行动,帮助关爱他人,以满足他人的内心需求。也会应他人要求,改变自己的言谈举止,以迁就对方。也就是说在二号的眼里,他人的需求比自己的需求更重要。为了满足他人的需求,他们能牺牲自己的一切。二号是想通过帮助他人的方式来掌控他人,以获取他人的认同。因此一旦二号的帮助被拒绝,他们就会觉得自己不被认同。从而认为自己没有存在价值,总是痛苦万分。 2号的主要特征如下: 1.外向,热情,友善,快乐,充满活力。 2.有爱心,有耐心,喜欢结交朋友,并且乐于倾听朋友的心声。 3.感受能力特别强,敏感而细心,能够在一瞬间看透别人的需要。 4.对他人关怀备至,懂得赞赏别人,体谅别人。 5.懂得如何令人喜欢自己,很容易讨人欢心。 6.争取得到他人的支持,避免被他人反对。 7.重视人情世故,懂得礼尚往来。 8.重视人际关系,如果遭遇人际关系冲突或被批评,就会感到不安。 9.爱打听别人私事,常常不自觉的侵犯他人的隐私。 10.对自己能满足他人的需要而感到骄傲,从而认为自己是一个重要的人。 11.常常为了满足不同人的需求而扮演不同的角色,容易使自己困惑,哪一个才是真正的我? 12.常常忽视自己的需求,不清楚自己真正想要的是什么。 13.朋友很多,人缘很好,但常常忽视家庭生活。 14.对成功的男人或出色的女人十分依恋。 15.渴望获得自由,但当自己被他人的需求所束缚,又却又难以摆脱。 16.看淡权力和金钱。 17.认为自己很有魅力,很性感。
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【丽之心】你所受的痛苦,经历的困惑……..都是生命化了妆的礼物,能量守恒定律。咨询师看见了,也希望带着你找到自己的赖以生存的生命宝藏
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有些快乐,其实是还没有成熟的痛苦。 比如你大吃大喝熬夜喝酒,表面上是快乐和放松,背后是身体不适和无尽的空虚。 再比如抱怨,你会有情绪快感,也会觉得自己道德正确,但这样会不断强化你的受害者心态,感觉越来越无助。
冯二玲
第474天 居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。 ——居所的可贵在于适应环境,内心的可贵在于保持沉静,交往的可贵在于效法天道,言辞的可贵在于尊守信用,为政的可贵在于公而无私,处事的可贵在于发挥所长,行动的可贵在于掌握时机,正是因为水的“不争”,所以才没有过失和怨悔。
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有了分析师,你不必在来访者身上寻求肯定,这会更有利于咨询;有了分析师,你不必在领导们身上寻求赞赏,这会更有利于独立; 有了分析师,你不必在同行们那里寻求嫉妒,这会更有利于和谐;有了分析师,你不必在上帝的面前寻求认可,这会更有利于自由。
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1.回忆一个引起你压力感的场景和事件。注意自己的感受,是生气,害怕,委屈……等。 2.现在生动的想象在吹气球,你手里捧着一个气球。把它吹起来。随着每次呼气。把所有的负面情绪从身体里吹到气球里,。 3.随着每次呼气,你越来越多的释放出那些情绪。同时,气球也变得越来越大。继续把你身体的情绪吹出来。直到他们全部进入气球。想象着气球变得越来越大,越来越大大。 4.现在想象一下,自己放开手中的气球,看着气球脱手飞射出去,一个筋斗直入云霄。然后,落在某个遥远的地方,看不见了,情绪也带走了。 5.做一次深呼吸。现在检查你对那件事情的感觉。会发现负面情绪减弱或消失了,身体变得轻松了。 6.可以反复进行练习。
你来说说自己想法吧