情说App

与你相伴成长

没来没来，又醒了，睡眠不好哦

梓潼

没来没来，又醒了，睡眠不好哦

7温暖

10回答

方晓艳

温暖了

评论

1年前

睡眠不好源于焦虑

1年前

10"

1年前

你每天都担心。会很影响心情的。

1年前

月经延后是很多因素引起的，单从身心一体的角度上看，焦虑抑郁或生活创伤事件带来的打击会影响身体内分泌水平，出现延后的情况。可以做一下情绪清理、正念冥想，保持一个愉悦的心情。希望对你有一点帮助

1年前

能保证6-8小时睡眠吗？

展开更多评论

相关回答

笙亓

每当节日的时候，就想别人有没有吃饺子，有礼物，过的好不好，我有这些想法的对象基本都是看起来很不容易的人其实这些是我自己最想要的对吗实际上别人可能没那么需要！

明空

终于决定分手，下决心，可是总害怕自己有时候不够强大的内心，会反悔，会因为这种空挡的脆弱再联系、再纠缠不清

刘哈哈

最近在学教育课程，孩子6年级女孩儿。课程中也在讲。要做孩子的友军，不要催促，否定孩子。但是我以前是经常催促和否定孩子的。然后最近是做到了没有催促和否定他，但是孩子面临作业多的时候就会发脾气，孩子发脾气的时候我就会跟着一起发脾气。我知道我不应该发脾气，可是怎么做到呢？他的情绪就是会带动我。因为我是一个老师，我对其他学生是没有抱有什么高期待和担忧焦虑的。其他的学生在我面前他们自己从来不会发脾气，从来不着急。那些孩子们甚至在我面前是有尊严的，有自尊的。我觉得是因为我给了他们这样的尊严，自尊和夸奖。我想我的孩子，应该是没在我面前建立这个信任，这个是不是需要一段时间才可以？但是这段时间，孩子发脾气了，我怎么控制自己呀？我控制不住自己是因为我经常觉得我为他付出的很多，然后他就是老发脾气也不配合，我很委屈

被辞退后沦为全职妈妈

最近总是冒出奇怪的想法，特别希望自己的孩子是个儿子。不知道是不是因为受了上一家单位的影响，上一家公司几乎全是男同事，然后我发现在工作上男人始终更占优势。而且我觉得有个儿子会更有安全感。据说中国的传统就是儿子以后娶了媳妇会跟父母生活在一起，想想都觉得热闹。目前女儿快四岁了，我总感觉缺少点什么。但是我没有做好要生二胎的准备

单身的苦

什么是人品？开始让人舒服的，一定是言语，后来让人舒服的，一定是人品！与人相处，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，忠于人品！生活不全是利益，更多的是相互成就，彼此温暖！这世上所有的惊喜和好运，都是你累积的善良和人品！朋友，请记住，“你的人品就是最好运气”！

北走

从而变得无心学习工作，我该怎么解套？

你来说说自己想法吧