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心理咨询师,会帮你解决掉很多不必要的负面情绪,帮你把心里
李春娣
心理咨询师,会帮你解决掉很多不必要的负面情绪,帮你把心里的电充满。 这样,你才可以继续奔跑在生活这条路上。 在咨询过程中,如果有一点不舒服,请不要觉得可能是自己的问题,大胆地和你的咨询师讨论这部分,可能会把你们的咨询推向另一个新的高度。 愿你我都好,愿心理咨询这根拐杖,可以陪你走过最难的那一段路。 此后,人生再无磨难,只有坦途。
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彭充
一个被表征为“不够好”的自己,携带着永久的自 我价值亏损。在他的体验中,始终缺少一种理所 应当,他必须要做额外的事情,付出额外的努力, 放低额外的姿态,才能来到那些什么都不用做,就可以提出要求,接受关怀的人的位置。
金会芝
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张凤琴
我曾经以为咨询师是来帮助来访的,但越来越发现,其实咨询师的工作就是一个服务者,是陪伴来访表达自我,澄清自我,探索自我,发现自我的一个陪伴者和见证者,我相信每一位来访都有自己的成长节奏,尊重每一位来访的自我节奏,允许来访在咨询室的各种表现,营造一个自由的,涵容的自在空间。 感恩遇见的每一位伙伴,很高兴一路走来的陪伴,我们共同见证“奇迹”发生!
宗阳
身体状态不佳时,强打精神只会事倍功半,达不到预期的效果。 俗话说,磨刀不误砍柴工。 有位作家曾说:“想要做好一件事情,与其疲惫不堪勉力而为,不如休息充分重装出发。” 在感觉精力不足或是毫无头绪的时候,我们不妨停下来,给自己“充充电”。 或是外出散散心,或是找人聊聊天,抑或睡觉发呆运动,只要能让身心得到放松,停下来便有了意义。 等到“充电”完毕,能量满满的身体会焕发出别样的活力,让结果事半功倍。
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孩子发呆是咋回事?
杨宝英
咨询师要允许来访者在消极的状态里待着,不要急于把他们拉出来。消极的状态也有它有利的一面。消极里其实藏着自我调节的智慧,来访者也需要这样的空间。他们在消极里待着的时候,可能正在梳理情绪,消化痛苦,甚至在悄悄的和自己对话。这时候我们的角色更像个守灯人,不用急着拉他们走,就静静的陪着。让他们知道,“在这里待多久都可以我在。”等他们自己攒够了劲,想出来时,那种力量才是从心里长出来的,比我们推出来的要扎实的多。
你来说说自己想法吧