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过往的经历,岁月的痕迹,不总是沉重 的,一定有湿馨的记忆
栗晓静
过往的经历,岁月的痕迹,不总是沉重 的,一定有湿馨的记忆。
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王倩倩
余生不要和任何人争辩,哪怕别人说一加一等于七,你都要笑着说“是”“对的”。心大了,事就小了,心宽了,烦恼就没有了。 余生短暂,不要和任何人计较,因为和任何人计较的人,自己先不快乐,所以你要好好的爱自己。
张凌
有研究发现:已婚男性的快乐指数高于未婚男性,而女性指数则是未婚女性的快乐指数高于已婚女性。
刘培培
通过改变对事件和情况的认知和解释,就可以改善情绪和行为。 比如在重要考试中失败了,感到非常沮丧。 负面思维:“我真是个失败者,永远都做不好。” 积极心理重构: 识别:意识到自己正在负面评价自己。 质疑:问自己,“这是事实吗?每次我都失败吗?” 替换:换成积极认知,“这次虽然失败了(我失去的),但我可以从中学到经验(我获得的),下一次会做得更好(完成积极心理重构)。”
刘淑珍
原谅是面对伤害、重建关系的第一步.婚姻关系要想健康地发展,离不开真诚的道歉和完全的原谅.
学会真诚地道歉,完全的原谅,你的婚姻将会建立得更加稳固.
1.原谅不是消除我们的记忆.
2.原谅并不意味着伤害所带来的各种不好结果都能消除.
3.原谅并不一定能重塑信任的关系.
4.原谅并不总是能够带来和好.
真诚地道歉,真诚地原谅.
谭宁
没必要跟没必要的人说没必要的话
李娟丽
相信每个人在做事之前都有自己的道理,有自己的思考,也有自己的难处…不经他人苦,莫劝他人善。有时候走进他,陪伴他,了解他,也是一种支持的方式。
你来说说自己想法吧