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那咨询的目的是什么?咨询的目的不是急着让来访者把现实改变
唐建刚
那咨询的目的是什么?咨询的目的不是急着让来访者把现实改变了,而是让TA去内省、去向内看,明白内心的“剧本”是什么,把内心的那个"剧情"梳理清楚。所以工作起来的重点是什么呢?是亲密关系的成长经历。我们考察过去的成长经历,不是为了回到过去算旧账,是为了比较好的理解当前自己内心的“剧情”。理解了,才能解决,能够解读“剧情”就能够改写“剧本”。不能解读剧情,就没法改,光想改结果没有用,必须要从剧情的开头去改,从发展的过程去改。
1温暖
1回答
张镜丹
温暖了
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白雪峰
屋顶说:要高瞻远瞩。 空调说:要保持冷静。 时钟说:要珍惜光阴。 日历说:要与时俱进。 钱包说:要居安思危。 镜子说:要自我反省。 台灯说:要照亮别人。 墙壁说:要面壁思过。 大床说: 要敢于梦想。 窗户说:要拓宽视野。 地板说:要脚踏实地。 楼梯说:要步步为营。 最睿智的一句来自马桶:要懂得放下!
李明亮
盲人也会做梦,就是梦里的内容和样子跟视力好的人不一样。先天失明的人,梦里没有画面,因为从没见过东西,大脑没法生成视觉图像,但会有很多其他感官体验。 比如听到说话、音乐,摸到东西、感觉到风吹,气味和味道也更明显,情绪也特别突出。后天失明的人,刚失明时梦里还会有以前见过的画面,都是靠记忆来的,时间久了,梦里的画面会慢慢变少,换成其他感官的感受为主。 无论是否失明,梦境都会涉及情绪、心理冲突和内在的感受。不仅仅是感官的简单反映,更是内心深处的愿望、焦虑或记忆的表达。
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婚姻关系是平等的,想要改变对方的想法请尽快放弃。接纳就是美好婚姻的前提,发生矛盾了你可以去沟通,但强行改变只会让你和对方深陷痛苦。
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给自己个“心理玩具” 心理学家在做提升幸福感的干预实验时,有一些看似很普通、有点幼稚的做法,比如,记录下来当天发生的好事,并解释为什么你感觉不错;写下能展现你好的一面的事情,每天去温习。
张婷
走着走着,又近秋天了,打开自己,永远坦诚,允许一切发生,和夏天道别,与秋天相拥,愿夏天所有的遗憾,都能随秋风温柔化解,愿我们也有温暖,有温暖的事相念,有温暖的灯光照归途,更有温暖的前程可奔赴! 这人间,来了便是要修修补补,把遗憾和残缺都变成后来的光 —《允许一切发生》
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