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之前只要我和妈妈呆上一个小时以上,总会无意识的被她的话击

麻妙飞
之前只要我和妈妈呆上一个小时以上,总会无意识的被她的话击怒,有时候刚开始是在谈心,聊没几分钟,我肯定会处在于一种固有的负面模式中了,内心开始混乱了。经过了很多年的修炼,现在慢慢巳经对她的很多话不起作用,但偶尔还会触电。从今天开始我给自己一个信心,之后妈妈再说什么,我能保证不生气,不和她争吵,不说狠话。下了决心,争吵前缓一缓,做个深呼吸,硬生生了忍了先。

1温暖
5回答
尤四海
温暖了
评论
不发火,是因为自己不再害怕被别人伤害。

只向外追究他人的过错,永远不会成长,只有往自己内在看,所谓行有不得,反求诸已,外在妈妈怎么对我,一定是我内在的问题,如果永远控制不住自己对妈妈发火,尔后就是内疚,就无法自我成长

不赞同!接纳生气是可以的,但不可朝别人发生,自己消化。

先不生气,缓一缓就能有转机

发火是你拿她没办法,其实不用保证,下次遇上还得火,没必要强迫自己,你俩就这个相处模式,还是别改了,免得双方焦虑不安。

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相关回答
冯二玲
我们的身边总会遇到这样的人,他们害怕自己的付出得不到收获,还不愿意面对别人的努力,比起自己虽然努力却失败,更害怕别人通过努力而成功。   只是因为——他愿意承认大家开始是站在同一条起跑线,却不愿意面对最终赢得了比赛却是你的现实。   他们害怕失败,还没开始努力就害怕最后的结果是失败,害怕自己也会变成别人眼中嘲笑的对象,害怕自己下定决心还是会三分热度,半途而废,害怕说好的一起努力,为什么你就比我取得了更大的收获。   所以他们开始敷衍自己,反正辛辛苦苦付出也不一定会换来好结果,就好像一个全副武装准备好战斗的战士想帅气的披荆斩棘却被敌人打得落花流水一样,这样多丢人,那还是不要去尝试了,至少不会颜面扫地吧。   终于,他们这种不敢面对,不愿意相信自己的心理变成了不愿意相信别人的心理:   凭什么你努力你就可以成功?   凭什么你过的比我好?   凭什么明明我们是一同起步,你却比我优秀了这么多?   我要盯着你,好看到你也会失败。   自卑容易让人嫉妒,嫉妒容易让人盲目。他们看不到自己落差在哪里,也看不到你取得成就所走过的路,他们一厢情愿地认为,你得到的一切都是运气好有天赋,而自己只是没有那个福分,他们用嘲笑的方式来拼命掩饰自己内心的自卑感。   嫉妒总是狭隘的,因为它总会发生在与你条件相当的人身上。   于是,在他们的世界里,你不能穿高档的衣服,不能挎名牌的包包,不能取得比他们优秀的成绩,不能赚比他们更多的钱,不能在任何领域领先他们。   其实,他们也不过是想通过谈论你,获得那么一点存在感而已。   世上的人千姿百态,我们总会遇到觉得奇怪的人,每逢此时我都会用一句话来安慰自己——你要相信,你在生命里遇到的每个人,都有他的价值和意义。   如果你是那个为自己的坚持依然执着的人,不要理会他人的质疑,按照你的目标继续下去,因为不论羡慕还是嫉妒都是另一种对你的肯定,你没必要为了获得他人的认同而停下脚步。路途遥远,总有与你谈得来的朋友伴你一起走。   如果你是那个有点自卑的人,不妨试着相信自己一次,给自己一点鼓励,去追随你的理想而赋予行动,把用来遥望别人的时间铺成超越别人的路。也许,努力依然不一定成功,但在努力的过程中,你总会收获到不一样的自己。

你来说说自己想法吧