情说App
与你相伴成长
打开APP

我们会发现一个内在有力量的自我,生活的目标感会比较强,相

金会芝
我们会发现一个内在有力量的自我,生活的目标感会比较强,相对而言不太容易出现心理问题。而另一些人在梦游状态生活,是被生活推着走,没有目标,没有很大的欲望,缺乏行动力。本质上这种人并不是因为不想努力,而是没有力量支撑你去做事,大部分精力都用在处理内部冲突纠缠上,因为他们的内在小孩还没有找到自信自强的能力。这二种情况可能与他们的原生家庭有关,第一种情况这可能是由于他的父母从小对你的接纳度很高,原生家庭已经帮你搭建好了内心的基础框架。如果原生家庭没能够为你搭建好基础框架,但你碰巧遇到一个随时包容和接纳你的爱人,你的内在框架也可以被二次搭建,如果这两种情况都没能发生在我们身上,那我们只能靠自己。

1温暖
0回答
1111
温暖了
#
相关回答
肖洁
当一个人长期被金钱焦虑困扰的时候,就像穿着湿衣服走在人群里——那种紧绷感根本藏不住。比如总在聚餐时找借口提前离开的人,可能不是性格孤僻,而是手机里只剩三位数的余额在发烫;比如买包纸巾都要比价半小时的朋友,不是斤斤计较,是每个小数点都在保护摇摇欲坠的安全感。 从心理层面看,这种状态会形成三个明显的漩涡:第一,自我价值感被数字绑架,工资条变成成绩单;第二,社交回避形成恶性循环,越缺钱越不敢链接资源;第三,决策系统被恐惧接管,错失发展机会。 其实,缺钱的表象下,真正匮乏的可能是这三点心理资本:对自我能力的笃定感、对资源链接的开放度、对风险承受的耐受力。这里给你三个成长策略: 第一步,接纳现状但切割定义。每天对着镜子说:"我现在钱不够用,不代表我这个人不够好",就像天空会下雨但天空本身永远完整。第二步,建立财务安全感锚点,哪怕每天存10块钱,用实体存钱罐代替冰冷的数字,让掌控感具象化。第三步,启动"资源雷达"模式,记录每周三件他人主动帮助你的小事,可能是同事分享的办公技巧,可能是朋友推荐的平价餐厅,逐步重建对世界的信任。 记住,金钱困境最可怕的不是当下的窘迫,而是让人忘记了:你本身就是最值得投资的潜力股。现在请你摸摸口袋,找到哪怕一枚硬币,把它放在显眼的位置——这不是要你关注硬币本身,而是提醒你,永远拥有选择让财富流动起来的主动权。关注我,你有问题,我有方法

冯二玲
有个国王喜欢打猎,以及与宰相微服私访。宰相最常挂在嘴边的一句话就是“一切都是最好的安排”。 一天,国王到森林打猎,一箭射倒一只花豹。国王下马检视花豹。谁想到,花豹使出最后的力气,扑向国王,将国王的小指咬掉一截。 国王叫宰相来饮酒解愁,谁知宰相却微笑着说:“大王啊,想开一点,一切都是最好的安排!”国王听了很愤怒,“如果寡人把你关进监狱,这也是最好的安排?”宰相微笑说:“如果是这样,我也深信这是最好的安排。”国王大怒,派人将宰相押入监狱。 一个月后,国王养好伤,独自出游。他来到一处偏远的山林,忽然从山上冲下一队土著人,把他五花大绑,带回部落! 山上的原始部落每逢月圆之日就会下山寻找祭祀满月女神的牺牲品,土著人准备将国王烧死。 正当国王绝望之时,祭司忽然大惊失色,他发现国王的小指头少了小半截,是个并不完美的祭品,收到这样的祭品满月女神会发怒,于是土著人将国王放了。 国王大喜若狂,回宫后叫人释放宰相,摆酒宴请,国王向宰相敬酒说:“你说的真是一点也不错,果然,一切都是最好的安排!如果不是被花豹咬一口,今天连命都没了。” 国王忽然想到什么,问宰相:“可是你无缘无故在监狱里蹲了一个多月,这又怎么说呢?”宰相慢条斯理喝下一口酒,才说:“如果我不是在监狱里,那么陪伴您微服私巡的人一定是我,当土著人发现国王您不适合祭祀,那岂不是就轮到我了?” 国王忍不住哈哈大笑,说:“果然没错,一切都是最好的安排!” 这个故事在告诉我们一个道理:当我们遇到不如意的事,这一切也肯定是一种最好的安排!不要懊恼,不要沮丧,更不要只看在一时。把眼光放远,把人生视野加大,不要自怨自艾,更不要怨天尤人,永远乐观、奋斗,相信天无绝人之路。 “一切都是最好的安排”,人的潜意识是十分强大的,而且是没有判断能力的,只要你输入正确的指令和程序,它就会听从和工作。 而这个故事所起到的积极正面的暗示作用,事实证明是十分强大的,很多人听完这个故事,都会发生生命的改变,而且还用之后的人生继续证明这句话。 其实,只要我们仔细回想生活中的每件事,也都可以对自己说这句话“一切都是最好的安排”。当你身边有人发出求救信号,比如情绪低落、大发脾气,或行为异常,那就给他讲讲这个故事,心理疏导远比一些预防举措更加有效。 所以,一切都是最好的安排,感恩生命中所遭遇的一切。

你来说说自己想法吧