情说App

与你相伴成长

我们之所以能看见是因为有某些看不见的东西在照亮我们

游庆涛

我们之所以能看见是因为有某些看不见的东西在照亮我们

0温暖

0回答

相关回答

郝荣

1 我相信生命中力量的源泉来自于内在。 2 我相信我并不需要拥有什么。 3 我相信一切都可以为我所用。 4 我承诺不执着念头和模式。 5 我愿意在今天做一个安静的觉察者。 6 我愿意在今天观察一切二元对立的发生。 7 我愿意为自己的信任付诸行动。 8 我愿意活出更高维度版本的自己。 9 我相信一切关系都可以透过自己走向和谐。 10 我愿意在今天安驻内在回归于每个当下。

刘淑珍

习得性乐观是积极心理学创始人塞利格曼提出的，指乐观可以通过后天的学习来获得.

乐观的关键在于“解释风格”.乐观的解释风格可以阻止习得性无助，而悲观的解释风格可以散播习得性无助.

塞利格曼认为：人对事件的解释内含以下三个维度. 1.时间维度-永久性与暂时性. 例：夫妻吵架，悲观的妻子想“他以后永远都不想听我说话了.客观的丈夫想“等她气消了，就会愿意听我说话了.”悲观者认为失败是永恒的，而乐观者认为失败只是暂时性的. 2.空间维度：普遍性与特定性. 例：小明考试没考好.悲观者：认为自己做什么都不行.乐观者：我只是数学差了一点，其它各科都挺好的. 3.人格化维度-如何看待自己.悲观者在面对负性时间时，会做内部归因，归罪与自己.遇到好事就归功于环境或运气.而乐观者反之.

人生的意义都是自己定义的，你如何看待经历的负性事件，就意味着你的人生是否能够持久的快乐. 2

白雪峰

我有价值，仅仅因为我存在。我不需要通过成就、财富，或他人的认可来证明自己的价值。我的价值不取决于我的错误、我的失败，或他人对我的看法。我值得拥有爱，拥有善意，拥有尊重，拥有幸福，仅凭我是我自己。当我接纳自己时，我能尊重自己的优点，从缺点中学习，并成长为那个属于我的真正模样。自我价值是与生俱来的权利，我现在就要拥抱它，满怀感激，并充满自豪。感受到宁静、和谐、自在。让靠近我的人，让信任我的人，实现由内而外的丰盛富足。 __萨提亚《自我价值》

崔黎明

一个人多年形成的认知，并非你只言片语就能唤醒，人是叫不醒的，唯有痛了才会醒…… 能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙，能叫醒一个人的从来不是说教，而是磨难…

陈媛丰

道歉这种勇气并非人人具备，只有坚定自持、深具安全感的人能够做到。缺乏自信的人唯恐道歉会显得软弱，让自己受伤害，使别人得寸进尺。

张凤琴

摘自：叶檀抗癌心得《财富健康再思考～我在病床上的价值评估财富与人生的深度重构》一、财富认知的颠覆性转变 - 财富的本质是“选择自由”：财富并非人生终极目标，而是应对风险的底气——它能换来优质医疗资源与治疗选择权，却买不来止痛、健康，更替代不了面对命运的勇气。 - “恰到好处的富足”才是真谛：摒弃对财富的贪婪追逐，够用即可——能让人有底气说“不”，自由掌控生活节奏，便是财富的最优状态。 - 财富无法定义人的价值：重病时虽消耗财富却不丧失价值，人之所以为人，核心是承载天地灵气与慈悲之心，而非创造财富的能力。二、人生意义的重新锚定 - 生命的本质是“艺术而非竞赛”：不再被KPI裹挟，转而享受当下——看晨光洒叶、感草木呼吸、赏蔬果绒毛，在细微中捕捉幸福，让每一天都有光亮。 - “天天可死，步步向生”的生死观：接纳癌症是终身课题，不惧怕终结，而是专注每一步的成长，在无常中创造意义。 - 价值在“给予与连接”中实现：通过回信聆听他人的病痛与困境，救助流浪猫狗，在共情与关照中，发现自身痛苦的渺小，也收获心灵的能量滋养。三、生活方式的根本调整 - 从“忙碌逃避”到“主动暂停”：拒绝用忙碌掩盖核心问题，放慢节奏如将治疗化为人生节拍器，在舒缓中看清生活本质。 - 以“三问”校准行动：做一件事前先问：是否有意义？能否减少痛苦？是否发自内心？摒弃功利性追求，回归本真意愿。 - 从“数据观察者”到“生命感受者”：不再执着于市场周期与财经数据，转而感知鸟叫的情绪、猫狗的眼神，让心灵在方寸病床外抵达辽阔天地。

你来说说自己想法吧